کارگاه سبک زندگی در واحد یزد برگزار شد

کارگاه سبک زندگی با رویکرد تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان با سخنرانی فاطمه پیغمبری و با حضور جمعی از استادان دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد در سالن فرهنگی دانشگاه برگزار شد.

به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز از روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد؛ در جلسه فرهنگی این هفته استادان واحد؛ دکتر فاطمه پیغمبری دانشیار دانشکده پزشکی واحد یزد به ایراد اسخنرانی با عنوان سبک زندگی سالم پرداخت.
در این سخنرانی به نکات مهمی چون تعریف سلامتی از نگاه سازمان بهداشت جهانی و ویژگیهای ضروری یک رژیم غذایی سالم اشاره شد.
سپس در بخش دوم سخنرانی؛ نقش عوامل به ظاهر بی اهمیت ولی در واقع مهم برای داشتن جسمی سالم در کنار رژیم غذایی مناسب مورد ارزیابی قرار گرفت.
در ادامه پیغمبری تعریف جدید علم تغذیه و نقش حواس پنجگانه در پردازش بهینه مغز بدنبال خوردن خذا را مرور کرد.
همچنین در این جلسه به امتیاز ات ماه مبارک رمضان و ایجاد فرصتی برای سم زدایی بدن و ارتقاء سطح سلامت جسمی و روحی انسان پرداخته شد.
گفتنی است؛ در پایان پیغمبری به پرسشهای استادان حاضر در جلسه پاسخ داد.

انتهای پیام/

کد خبر: 1004751