شاید شما هم شنیده باشید که اشک ریختن موجب سلامتی بیشتر وطول عمر می شود باید بگویم ؛بله درست است؛اما نه هرگریه واشکی و فقط اشک های احساسی وعاطفی هستند؛ که موجب خروج سموم شده وبا کاهش از فشار روحی آرام بخشی بیشتری به ما می دهند.
دربدن ما ماده ای بنام "کوته گول"تولید می شود،که با ترکیب با ماده ای بنام "امین"سمی بنام "کوتکولآمین"تولید می کند؛که موجب انواع بیماری های جسمی وروانی می شود.
بنابراین گریه کردن:1-گریه با خارج کردن سموم علاوه بر پاکسازی ذهن واحساس بدنمان را هم پاکسازی می کند.(اشک احساسی وعاطفی؛ این خاصییت را دارد،نه اشک برای پول و طلا و مادیات.
2- اشک ریختن به بدن ما کمک می کند تا از مواد سمی؛شمییایی موجود دربدن که باعث افزایش کورتیزول و هورمون استرس می شود خالی و رها شود.
3-اشک حاوی "لیزوزیم"مایع است که میتواند90تا95درصد از باکتریهای بدن راتنها در 5تا10ازبین ببرد.
4--اشک هایی که توسط غده اشگی تولید می شود( نه با قطره)به بهبود دید و مرطوب کردن چشم پلک کمک موثری می کند.
5-اشک بهتر از هر داروی ضد افسردگی خلق وخو وحالت روحی را بهبود می بخشد.
6-گریه احساسی ومناسب می تواند؛سبب تسکین و آرامش در بدن شده واضطراب وفشار روحی را کاهش می دهد.پس بیهوده نبود که شاعر گفت:گریه بر هر درد بی درمان دواست و می تواند توان تفکر را نیز افزایش دهد.
*رفتار شناس
105105
