زمان هایی که بهتر لاغر می شویم

شنبه 19 آبان 1397 - 11:24
کد مطلب: 976231
بلبی

محققان اعلام کردند، میزان کالری که افراد در زمان استراحت می سوزانند با مقدار آن در طول روز متفاوت است.

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، طبق یافته اخیر محققان، مقدار کالری که در حالت استراحت سوخته می شود با مقدار آن در طول روز متفاوت است.

با توجه به تحقیقات، در اوایل بعدازظهر و اوایل شب، کالری بیشتری سوزانده می شود.

برای این تحقیق افراد در آزمایشگاه های ویژه ای قرار گرفتند که از زمان دنیای بیرونی خود آگاه نبودند با چنین شرایطی مشخص شد که چرا خوردن و خواب نامنظم باعث افزایش وزن افراد می شود.

بنابراین، نه تنها خوردن، بلکه زمان آن هم مهم است! محققان به منظم بودن الگوهای خوردن و خوابیدن جهت بهبود سلامت تاکید می کنند.

انتهای پیام/

178 / 159

نظرات

1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.

ایسکاTV

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار