احساسات منفی

احساسات چگونه بر سیستم ایمنی ما تاثیر می گذارد؟

تحقیقات جدید نشان می دهد که مواجهه مکرر با احساسات منفی ممکن است، تأثیر مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد.

افسردگی خندان چیست؟

افسردگی خندان، با نام Walking Depression شناخته می شود.زمانی به وجود می آید که فرد توانایی راه رفتن، صحبت کردن و خندیدن را دارد اما در عین حال خشنود نیست. افراد با این نوع افسردگی می توانند به سر کار بروند، روابط و مسئولیت های مربوط به خانه و خانواده خود را تا حد مطلوبی انجام دهند بدون اینکه حتی اجازه دهند که کسی متوجه این ناخشنودی شود.

چهار روش برای داشتن احساس خوب

هر فرد به‌طور متوسط بین 25هزار تا 50 هزار بار در طول روز فکر می‌کند و اگر شما یک فرد بدبین باشید یا در طول درگیر مشکلات‌ خاصی باشید، می‌توانید حدس بزنید که چقدر افکار تیره‌وتار در ذهن شما جریان دارد.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار