تغذیه سالم

اختتامیه پویش جهانی کودک سالم در مؤسسه محک برگزار شد؛

ضرورت توجه به تغذیه کودکان مبتلا به سرطان+عکس

اختتامیه پویش جهانی کودک سالم با برگزاری کارگاه آموزشی پخت غذا با مواد اولیه تازه، در مؤسسه محک و برای کودکان مبتلا به سرطان برگزار شد.

سرپرست وزارت آموزش و پرورش:

۷۰ درصد تصاویر و نقش‌های کتاب‌های درسی مردانه است

سرپرست وزارت آموزش و پرورش گفت: ۷۰ درصد کتاب‌های درسی از لحاظ تصاویر، اسامی، نقش‌های کلیدی، ابزاری، پدید آورندگان و سایر مؤلفه‌ها، مردانه است.

ایسکانیوز گزارش می دهد؛

مواد غذایی مقوی برای کلیه ها کدامند؟

کلیه ها یکی از اعضای اصلی بدن هستند، زیرا مسئول حذف سموم و ضایعات و همچنین حفظ سطح pH بدن هستند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد:

نقش موثر تغذیه سالم در کاهش مضرات هوای آلوده

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن، سلولها را از تمام آسیب های بیرونی محافظت می کند. اما عوامل مخرب محیطی مثل اشعه ماوراء بنفش، الکل و آلودگی های محیط باعث می شوند، بدن نتواند مبارزه کند.

ایسکانیوز گزارش می‌دهد؛

توصیه‌های غذایی شب امتحانی به دانشجویان/ از آب فراوان تا میوه و سبزی

بنا بر توصیه محققان، دانشجویان باید بعد از صرف یک صبحانه کامل راهی محل آزمون شوند؛ اما به هیچ عنوان نباید غذاهای سنگین و پرچربی مانند کله پاچه صرف کنند تا بتوانند نتیجه مطلوبی بگیرند و مغزشان امکان مرور مطالب درسی را داشته باشد.

افسرده هستید؟/ این ۱۰ ماده غذایی را بخورید

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.

تاثیر مواد غذایی نامناسب بر آشفتگی روانی

انتخاب نامناسب مواد غذایی و یا مصرف مواد خوراکی فاقد ویتامین و دیگر مواد مغذی بر کج خُلقی، اضطراب، افسردگی و ضعف اعصاب و روان موثر است که وخامت آن در پیدایش آسیب های اجتماعی و اخلاقی بی تاثیر نیست.

عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی:

بی اطلاعی بیشتر مردم از طب سنتی و تاثیر آن بر سبک زندگی

  عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی تغذیه سالم را  راهکاری برای مقابله با بیماری‌ها برشمرد و گفت: طب سنتی ما فرهنگ و مکتب غنی و کارسازی است که سعی در حفظ سلامتی افراد دارد و نه درمان و در واقع در این طب تلاش می‌کنیم به سبک زندگی سالم بپردازیم.

چه کنیم دیرتر پیر شویم؟

یک دکترای آموزش بهداشت، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و عدم مصرف دخانیات را از مولفه‌های اصلی دانست که رعایت آنها روند پیرشدن بدن را کُند می‌کند.

برگزاری نشستی با موضوع تغذیه سالم در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان

نشستی با موضوع تغذیه سالم در دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان برگزار شد.

باید نظام‌های غذایی پایداری را ایجاد کنیم /بوم‌شناسی کشاورزی برای تغذیه سالم و حفظ محیط زیست ضروری است

مدیرکل فائو در دومین نشست بین‌المللی بوم‌شناسی کشاورزی، ایجاد نظام‌های غذایی سالم‌ و پایدارتر را خواستار شد و گفت: بوم‌شناسی کشاورزی می‌تواند به چنین تحولی بینجامد.

شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است/ 30 درصد کلیسم روزانه با مصرف نان و غلات تامین می شود

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، تعریف درست از تغذیه صحیح را رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه قلمداد کرد.  

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

چاقی و اضافه وزن در کودکان کمتر از پنج سال، دو برابرشده است

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه شیرینی در فرهنگ ایرانی در اعیاد و جشن ها، جایگاه ویژه ای دارد، افزود: یکی از مهمترین مشکلات جامعه، افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی در مردم ایران است به گونه ای که 60 درصد از مردم، اضافه وزن و چاقی دارند و این شاخص در کودکان کمتر از پنج سال، دو برابر شده است.

برگزاری جشنواره سالمندی و سلامتی در بوستان جنگلی سرخه حصار

به مناسبت هفته سالمند ، اداره سلامت معاونت اجتماعی و فرهنگی اقدام به برگزاری جشنواره سالمندی و سلامتی با همکاری و مشارکت مرکز بهداشت شرق و کمیته امداد خمینی (ره) کرده است.

مضرات نوشیدن آب میوه های صنعتی

یک متخصص تغذیه گفت: کودکان نباید آبمیوه را به عنوان وعده غذایی همیشه بخورند.

اصول تغذیه سالم و سلامت اجتماعی محورهای چهارمین همایش سلامت و زندگی شاهرود

اصول تغذیه سالم و رژیم‌های چاقی و لاغری و نیز سلامت اجتماعی با استراتژی ارتباط مؤثر محورهای اصلی چهارمین همایش سلامت و زندگی شهرستان شاهرود است.

راهکارهای کاهش ریسک زوال عقل

ترک سیگار، تغذیه سالم و ورزش خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد.

گزارش ایسکانیوز به مناسبت دومین روز هفته سلامت؛

نگرانی مسئولان از شیوع بیماری های غیر واگیر ناشی از تغذیه نامناسب/ 10 درصد ایرانی ها دیابت دارند

تغذیه از ابتدا تا کنون نقش اساسی در زندگی انسان ها داشته است و داشتن یک الگوی غذایی مناسب می تواند به میزان قابل توجهی از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان به خصوص سرطان های مرتبط با دستگاه گوارش پیشگیری کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت:

اگر هر ایرانی هر روز یک قوطی نوشابه مصرف کند، هر سال 7 کیلوگرم اضافه وزن خواهد داشت!

​معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: عوامل خطر بیماری های غیرواگیر تا حد زیادی قابل پیشگیری است و علاوه بر اقدامات ارزشمند طرح تحول سلامت، تا کنون دو و نیم میلیون سفیر سلامت در کشور به صورت داوطلبانه تربیت شدند.

وزیر بهداشت :

در 3 سال و 8 ماه گذشته بیش از2 هزار و 500 خانه بهداشت ساختیم

وزیر بهداشت گفت: وضعیت کشور از نظر پیشگیری از بیماری ها چندان مناسب نیست و با توجه به تغییر سبک زندگی مردم و آموزش های نامناسب رسانه ای که بخشی از آن رهاورد تکنولوژی و توسعه وسایل ارتباط جمعی است، وضعیت بیماری ها در کشور، سال به سال نامناسب تر می شود.

داشتن تغذیه سالم، موردی که جدی گرفته نمی شود/بیش از 80 درصد ایرانی هاتغذیه سالم ندارند

شیر نمی خوریم ، وعده های غذایی مان به هم خورده ، از همان روزهای تعطیلات نوروز ساعات خوردن وعده های غذایی مان تغییر کرده ، دو وعده غذا می خوریم و بیشتر مواد غذایی که استفاده می کنیم هم ارزش غذایی بالایی ندارد. استادان و کارشناسان تغذیه همیشه برای داشتن تغذیه سالم هشدار داده اند تا جایی که چندی پیش یکی از اساتید تغذیه دانشگاه علوم پزشکی هشدار داده بود فقط 20 درصد ایرانیان تغذیه سالم و متعادل دارند.

سویا خوراک دام نیست/شبکه‌های اجتماعی اطلاعات غلط می‌دهند

رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو با ابراز تاسف از برخی مطالب منتشر شده نادرست درباره فراورده‌های غذایی، ضمن تکذیب "غذای دام بودن فراورده سویا" از مردم خواست اطلاعات درست را از منابع موثق اخذ کنند.

کبد ساکنان این سه شهر چرب تر است!

امروزه کبد چرب به نحوه چشمگیری در ایران رو به گسترش است و حتی این عارضه در کودکان بسیار دیده می شود .اگر بخواهیم یک علت اصلی برای این افزایش آمار بیان کنیم تغییر در سبک زندگی و تغذیه عمده ترین دلیل افزایش روز افزون این بیماری شایع است . کبد چرب غیر الکلی به تجمع چربی در کبد افرادی گفته می شود که الکل مصرف نمی کنند و در ادامه در رابطه با این بیماری شایع بیشتر توضیح می دهیم .

آنچه درباره بیماری ‌EB نمی‌دانید

اپیدرمولیز بولوسا، نام یک بیماری ارثی است که به اختصار، بیماری ای‌بی شناخته می‌شود. این بیماری به پوست و غشای مخاطی حمله می‌کند، طوری که پوست دچار شکنندگی شدید می‌شود و در صورت کوچک‌ترین برخورد و اصطکاکی، پوست از بدن جدا می‌شود و تاول‌های دردناک از خود برجا می‌گذارد.

بفرمایید تنقلات ضد قند!

بد نیست بدانید، سن بیماران در انتخاب میان‌وعده‌ اهمیت زیادی دارد. مثلا کودکان و نوجوانان دیابتی به دلیل آن‌که در سنین رشد قرار دارند، منع غذایی خاصی ندارند و حتی مصرف میان‌وعده در آنها بسیار مهم است، اما باید از رژیم غذایی خود تبعیت کنند و کالری‌های مجاز را مدنظر قرار دهند.

مبتلایان به سرطان روده بزرگ در ایران جوان هستند

عضو کمیته علمی کنگره کولوپروکتولوژی، گفت: شیوع سرطان‌ روده بزرگ در ایران چندان با سایر کشورها تفاوت ندارد ولی مبتلایان به این بیماری در کشور سن کمتری دارند.

کارگاه آموزشی تغذیه سالم در دانشگاه آزد اسلامی واحد مبارکه

با همت دفتر مطالعات و آموزش نیروی انسانی واحد مبارکه، کارگاه آموزشی با عنوان تغذیه سالم ویژه کارمندان دانشگاه درسالن جلسات برگزار شد.

روش‌های کنترل استرس را بیاموزید/غذای سالم بخوریدتا قلبتان بیمار نشود

بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما محسوب می‌شوند و این درحالیست که با چند راهکار ساده و بویژه اصلاح الگوی غذایی و تحرک می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.

کربوهیدرات های مفید برای بدن کدام اند؟

کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.

ابلاغ آیین نامه تغذیه سالم به دانشگاه‌های پزشکی تا پایان سال

مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت با اشاره به آغاز اجرای آیین نامه الگوی تغذیه سالم تا پایان سال جاری در دانشگاه‌های پزشکی گفت: حدود 25 درصد دانشگاه‌های پزشکی غذا را با بیش از یک منو توزیع می کنند و 75 درصد دانشگاه ها به صورت تک منویی غذا ارایه می‌دهند و تنها 2 درصد از دانشگاه‌های ما غذا را با سه منو عرضه می‌کنند که این عدد اندک در توزیع سه منوی غذا رضایت بخش نیست و باید در راستای افزایش آن تلاش کرد.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار