رژیم های غذایی

درمان مبتنی بر سلول های بنیادی برای دیابت نوع دو و چاقی

استراتژی درمانی جدیدی برای چاقی و دیابت نوع دو بوسیله محققین در بیمارستان شانگهای چین و دانشگاه جیائو تانگ ارائه شد که حکایت از این پیوند سلول های بنیادی مزانشیمی مشتق از بافت چربی تعادل متابولیک دارد که التهاب را در مدل های جانوری کاهش می دهد.

آنچه که درباره سرکه سیب بدانید؟

اگر همچنان قصد استفاده از سرکه سیب را دارید، می توانید به روش های کم خطر آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف یک تا دو قاشق چایخوری از سرکه سیب در طول روز پیشنهاد خوبی است.

دانستنی‌هایی درباره گیاه‌خواری

گیاه‌خواری رژیم غذایی است که در چند سال اخیر به علت شیوع بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، چاقی و انواع سرطان طرفداران زیادی پیدا کرده اما در این میان گروه‌های مخالف آن نیز دیده می شود آنان معتقدند این رژیم غذایی کامل نبوده و می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند.

رژیم های سم زدایی پشتوانه علمی ندارند

یک متخصص تغذیه گفت: رژیم های سم زدایی که شامل حذف بسیاری از مواد غذایی مفید بوده و این روزها در میان مردم به ویژه نوجوانان و جوانان رایج شده است، غیرعقلانی و بدون پشتوانه علمی هستند.

بسیاری ازمردم مبتلا به مشکلات مزمن مفاصل فکی هستند

مسئول کارگاه‌های هفدهمین کنگره جراحان دهان، فک و صورت گفت: تغییر رژیم غذایی و محدود کردن میزان بازکردن دهان توسط خود بیمار و تمرینات خاص عضلانی و استفاده از پروتز های خاص از جمله درمان‌های محافظه کارانه برای این مشکلات بوده و  در صورت عدم بهبودی در مراحل بعدی درمانهایی نظیر شست و شوی مفصل و درمان‌های اندوسکوپی یا باز جراحی انجام خواهد شد.

افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری های کلیه در آمریکا

به گفته محققان، بیماری مزمن کلیه و همچنین احتمال مرگ و میر ناشی از آن طی 15 سال گذشته در تمامی 50 ایالت آمریکا افزایش یافته است.

رژیم غذایی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود

شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند.

سبک زندگی بی تحرک تمایل مردان به غذاهای چرب را افزایش می دهد

مطالعه اخیر نشان داده است که مردان با سبک زندگی بی تحرک، رژیم غذایی پرچرب را بر سایر رژیم های غذایی ترجیح می دهند.

رژیم مخصوص گروه های خونی؛ از ادعا تا واقعیت

این موضوع چقدر صحت دارد که هر گروه خونی، رژیم غذایی مخصوص خود را می‌طلبد تا افراد از سلامت بیشتری برخوردار باشند؟

رونمایی از سامانه تامین فرآورده های مورد نیاز بیماران متابولیک

مدیر کل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از رونمایی اولین و کاملترین سامانه جامع برنامه ریزی تامین و تحویل فرآورد های مورد نیاز بیماران متابولیک و رژیمی خبر داد.

سال جدید را با توصیه های آدم موفق ها شروع کنید

روزهای ابتدایی سال جدید بهترین زمانی است که در آن می توان برنامه ریزی کرد و قرار و مدارهای شخصی را تنظیم نمود. این قرارهای شخصی را اغلب در قالب جملاتی مشخص درنظر می گیرند و راهنمای سال جدید قرار می دهند. این گونه جملات که حالتی تاکید و دستوری دارند، باید به نحوی موثر و در ارتباط با مشکلات خاص هر فرد انتخاب شوند و در سال آینده پیوسته مورد توجه باشند.

چرا نباید نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

با توجه به این حقیقت که کربوهیدارت ها سطوح انتقال دهنده های عصبی سروتونین مغز که مسئول احساس خوب هستند را افزایش می دهند، هنگامی که آنها را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، اضطراب را تجربه خواهید کرد.

چند راز طولانی شدن جوانی

یک بشقاب پر از مواد غذایی مفید و مغذی و رژیم های غذایی مناسب، یک تقویم مملو از برنامه‌های اجتماعی، زمان زیاد برای تفریح ​​و فعالیت‌های هدفمند و ...؛ این بخشی از توصیه های جدید علمی است که چگونگی داشتن یک زندگی طولانی و موفق را نشان می‌دهد.

ورزش را در زمستان ترک نکنید

کارشناسان پزشکی می گویند ترک ورزش و تمرین های بدنی در فصل زمستان، ذخیره کلسترول بدن را افزایش می دهد.

این رژیم غذایی کشنده است !/همه گرفتاری هایی که در انتظار گیاه خواران است

یک متخصص تغذیه با اشاره به تامین نشدن نیازهای بدن در رژیم‌های گیاه‌خواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمی‌کند و حتی آن را کشنده می داند همچنین علاوه بر خطرناک بودن آن عوارض جانبی بسیاری را به دنبال دارد که در ادامه بیشتر توضیح می دهیم .با ما همراه باشید تا از عوارض جبران ناپذیر رژیم های غذایی گیاهی مطلع شوید .

سحر زکریا: آب کردن چربی در سن بالا سخت است

سحر زکریا بازیگر سینما و تلویزیون از هزینه های مراکز آزمایشگاهی خصوصی انتقاد می کند اما می گوید هر وقت به مراکز درمانی مراجعه می کندبا او خوب رفتار می شود. زکریا می گوید هروقت فرصت کند ورزش می کند و در سبد غذایی او چربی و برنج کمتر وجود دارد.

این نوشیدنی به جنگ چربی های بدنتان می رود!

با صرف اندکی وقت و استفاده از مواد غذایی در خانه می توانید یک داروی چربی سوز مفید و بدون عارضه برای بدن درست کنید تا خیلی سریع لاغر شوید.

رژیم غذایی قهرمانان را کپی نکنید!

رژیم‌های غذایی خودسرانه از هر نوع که باشد مضرات خاص خود را به همراه دارد.

برای چربی سوزی، چربی بخورید!

اضافه کردن بعضی از چربی ها به رژیم غذایی شما، کلید لاغر شدن شماست.در زمان های نه چندان دور، رژیم غذایی کم چرب یا بدون چربی، دنیای مواد غذایی را به شدت تحت تاثیر قرار داده بود. تولید کنندگان همه چیز را بدون چربی یا کم چرب به بازار عرضه می کردند و مصرف کنندگان با خوردن آنها به تولید کنندگان پاسخ مثبت می دادند. آنها سالم اند، درست است؟ خیر، اشتباه است!

اختلالات خوردن سومین بیماری مزمن شایع در میان نوجوانان است

سمیه اکبری*اختلالات خوردن دسته ای از اختلالات روان شناختی است که در آنها به نوعی مساله خوردن مطرح می شود، درچند دهه گذشته مقالات و کتاب های زیادی درباره اختلالات خوردن منتشر شده است.

رژیم  لاغری با چای سبز، خطرناک ترین رژیم  لاغری است/بعضی رژیم های غذایی خطرناکند مراقب باشید!

رژیم لاغری های مختلفی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که ممکن است با وجود کم کردن وزن تان مضراتی برای بدن و سلامتی شما داشته باشد. رژیم لاغری با چای سبز یکی از این رژیم های خطرناک است.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار