فواید

محک با عطر و طعم تهران قدیم در عمارت کاظمی+عکس

مراسم «عطر و طعم تهران قدیم» با هدف بررسی و معرفی خواص و فواید غذاهای سنتی ایرانی در عمارت کاظمی برگزار شد.

آیا گیاه‌خواری می‌تواند رژیم غذایی مناسبی به‌حساب بیاید‌؟

اگر به دنبال رژیم غذایی سالم، تضمین سلامتی بدن و بهبود بیماری‌هایتان هستید بهتر است از همه گروه‌های غذایی به ‌طورمتعادل استفاده کنید.

مصرف زیاد چای سموم بدن را افزایش می دهد

به رغم مزایای مفید مصرف چای، نوشیدن بیش از ۲ تا ۳ فنجان آن نوشیدنی در طول روز  طبق نتایج تحقیقات دانشمندان منجر به آسیب های در بدن می شود پس توصیه می شود علاوه بر مصرف به اندازه چای سعی کرده با مصرف میوه و سبزیجات بیشتر گرایش به مصرف مایعات را در بدن خود کمتر کنیم .

اختصاصی ایسکانیوز؛

همه چیزهایی که باید درباره مزایا و معایب بدنسازی بدانید

دستگاه های بدن سازی با انواع مارک های تجاری مختلف موجود می باشد که کارامد ترین انها بر اساس توان و قدرت بدنی بانوان نیز استوار می گردد و حضور این دستگاه ها در کشور در باشگاه های ورزشی انگشت شمار می باشند.

تا اطلاع ثانوی زلزله یعنی "بلا"، یعنی "فاجعه"

این روزها و بعد از زلزله ازگله در سرپل‌ذهاب در شبکه‌های اجتماعی مطالبی مبنی بر فواید اقتصادی و اجتماعی و زیست محیطی زلزله مطرح شده است. در این رابطه دکتر مهدی زارع عضو هیات پژوهشگاه بین‌المللی زلزله و مهندسی زلزله به این سوال که "آیا زلزله فایده دارد یا خیر" پاسخ داد.

روش درمانی کارآمد برای پاکسازی بدن/بایدها و نبایدهای حجامت کدام است؟

یک کارشناس طب سنتی گفت: حجامت به‌عنوان یک روش درمانی کارآمد برای پاکسازی بدن محسوب می‌شود، هرچند باید توجه داشت که هریک از روش‌های پاکسازی از جمله حجامت قواعد، موارد کاربرد و موارد منع استفاده خاص خود را دارند که رعایت آنها بسیار ضروری است.

یوگا همراه ورزش های هوازی فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد

مطالعه نشان داده است تلفیق دو ورزش یوگا و ورزش های هوازی بهتر از انجام یکی از این دو ورزش به تنهایی است.

اندر فواید مصرف «سرکه سیب طبیعی»

سرکه سیب حاوی سطوح بالا از اسید کلروژنیک است؛ این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می‌کند که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می‌شود.

خوردن ماست به سلامت استخوان سالمندان کمک می کند

مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.

فواید باغبانی برای سلامت زنان مسن

یک مطالعه جدید، بین باغبانی و فواید جسمی و روانی در زنان مسن ارتباط وجود دارد.

فواید مختلف گیاه دارچین که شاید در مورد آن نمی‌دانید

دارچین فواید مختلفی دارد که از مهمترین آن می‌توان به اثر بخشی آن به عنوان یک داروی آنتی بیوتیک اشاره کرد.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار