مدیتیشن

بحرانی که سبب تولد صدها استارتاپ شد؛

ویروس کرونا کدام مشاغل را رونق بخشیده است؟

هر چند اقتصاد و تولید ناخالص ملی بسیاری از اعضای جامعه ملل از همه‌گیری جهانی ویروس کووید 19 آسیب جدی دیده است. اما خانه نشینی 2 میلیارد و 600 میلیون نفر در جهان موجب رشد خیره کننده مشاغل مختلفی از جمله صنایع مبتنی بر وب آشپزی، بدنسازی و مدیتیشن شده است.

به مناسبت زادروز بنیانگذار اپل؛

مغز استیو جابز در هنگام مرگ 27 ساله بود

بنیانگذار اپل عادت به انجام دائم مدیتیشن داشت تحقیقات نشان می‌دهد که به همین دلیل سن مغز وی در هنگام مرگ(56 سالگی) تنها 27 سال بود.

چگونه زود لاغر شویم؟

روش‌های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید.

سال جدید را با توصیه های آدم موفق ها شروع کنید

روزهای ابتدایی سال جدید بهترین زمانی است که در آن می توان برنامه ریزی کرد و قرار و مدارهای شخصی را تنظیم نمود. این قرارهای شخصی را اغلب در قالب جملاتی مشخص درنظر می گیرند و راهنمای سال جدید قرار می دهند. این گونه جملات که حالتی تاکید و دستوری دارند، باید به نحوی موثر و در ارتباط با مشکلات خاص هر فرد انتخاب شوند و در سال آینده پیوسته مورد توجه باشند.

چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

هنگامی که مغز خود را برای توقف نگرانی تمرین می دهید، تکنیک نوشتن یکی از ارزشمندترین گزینه ها محسوب می شود.

پنج مشکل شایع سلامت که با مدیتیشن کاهش می یابد !

مدیتیشن از نظر فیزیکی و روانی، تاثیر شگفت انگیزی روی بدن دارد.اما علاوه اینکه به صورت کلی برایتان خوب است، برخی مشکلات مزمن وجود دارد که توسط این ورزش کاهش پیدا کرده یا به کلی متوقف می شوند.

برنامه موبایلی مدیتیشن براساس روحیات فرد

به تازگی برنامه موبایلی مبتنی بر وضعیت های روحی مختلف افراد برای مدیتیشن به بازار عرضه شده است.

اخبار پر بازدید

آخرین اخبار