به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، درمان آنفولانزا با این چای گیاهی که با زنجبیل، دارچین و سایر ادویه‌های گیاهی تهیه شده است بسیار موثر می باشد و می‌تواند باعث کاهش سوزش گلو، سرفه، سرماخوردگی ، عطسه و... شود.
بیشتر بخوانید:
علت همه‌گیری ناگهانی آنفلوآنزا در کشور چیست؟
شما هم می‌توانید آن را صبح زود، بین وعده‌های غذایی یا عصر میل کنید.
طرز تهیه چای گیاهی برای آنفولانزا و کاهش اثرات آلودگی هوا به شرح ذیل است:
برای تهیه این چای گیاهی به مواد زیر نیاز دارید:
یک تکه‌ی ۲ – ۳ سانتی‌متری زنجبیل یا ۱ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل خشک
یک عدد چوب دارچین یا یک‌چهارم قاشق غذاخوری پودر دارچین
یک‌دوم قاشق غذاخوری برگ ریحان
۱ قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک یا تازه
۳ عدد دانه فلفل سیاه
۲ عدد هل خردشده
یک‌چهارم قاشق غذاخوری دانه رازیانه کمی دانه زنیان
یک‌چهارم قاشق غذاخوری زیره
یک یا دو حبه سیر خردشده
روش تهیه:
تمام مواد فوق را در ۲ فنجان آب بریزید.
سپس آن‌ها را بجوشانید تا به نصف کاهش پیدا کند.
مواد را صاف کرده و آن را گرم بنوشید.
برای شیرین کردن طعم آن می‌توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.
منبع:بهداشت نیوز
انتهای پیام/
نظر شما