-
کمبود کدام ویتامین سبب نفخ شکم میشود؟
سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
-
عکس| علیاصغر سلیمی
تحویل سال ۱۴۰۳ در گلزار شهدای شهرستان بجنورد
مراسم تحویل سال نو، با حضور پرشور مردم بجنورد در هوای بارانی در آستان امامزاده سید عباس بن موسی بن جعفر(ع) و گلزار شهدای بجنورد برگزار شد.
-
میوهای که سبب شادی میشود
موز سبب بهبود خلق و خوی شما میشود.
-
چه کنیم تا در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
یکی از مشکلاتی که معمولاً بعد از گذراندن هر تعطیلاتی مانند تعطیلات نوروز برای بسیاری از خانوادهها اتفاق میافتد، اضافهوزن و چاقی ناشی از مختل شدن برنامه یا روال طبیعی زندگی در طول روزهای تعطیل است.
-
ویتامینی که خواص ضد افسردگی دارد
قارچ سرشار از ویتامین D است.
-
طب ایرانی / روزهداری برای افراد مبتلا به کموزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی میتوانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
-
آموزش آشپزی / طرز تهیه کوفته سماق کردی
کوفته سماق کردی یکی از غذاهای خوشمزه و محلی استان کردستان است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با ادویه و نوعی سس ویژه تهیه میشود.
-
نکات مهم مراقبت از موها با افزایش سن
اگرچه نمیتوان جلوی روند طبیعی پیری را گرفت، اما با آبرسانی و تقویت مو میتوانیم حتی با افزایش سن، موهای خود را در سالمترین حالت آن حفظ کنیم.
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای در ایام نوروز
تغذیه سالم، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمیشناسد ولی در بعضی از فصلها یا دورهها، باید بیشتر به تغذیه سالم، توجه کرد، در عید نوروز مصرف یک سری از شیرینیجات و تنقلات بیشتر است و برنامه غذایی خانوادهها، بهم میخورد، توجه به تغذیه سالم اهمیت بالایی دارد.
-
مصرف پروتئین در وعده سحری موجب تشنگی میشود
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز میشود.
-
عکس| محمد پورمختاری، درسا فصیحی
نوزدهمین نمایشگاه قرآن اصفهان برگزار شد
نوزدهمین دوره نمایشگاه قرآن اصفهان پس از هفت روز برگزاری در محل پل تاریخی شهرستان، با تقدیر از بیش از 100 مجموعه و مؤسسه قرآنی، مجموعه چاپ و نشر و آثار فرهنگی و فعالان برتر این حوزه، به کار خود پایان داد.
-
حمله هوایی مجدد آمریکا و انگلیس به غرب یمن
در ادامه تجاوزات ائتلاف متجاوز آمریکا و انگلیس علیه یمن، منطقه «الکتیب» در غرب یمن هدف حمله هوایی قرار گرفت.
-
عکس| دریافتی
سخنرانی نوروزی در جمع اقشار مختلف مردم
در نخستین روز سال ۱۴۰۳، سال «جهش تولید با مشارکت مردم» رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (چهارشنبه)، با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) در جمع اقشار مختلف مردم تهران سخنرانی کردند.
-
هشدار زرد هواشناسی برای مواج بودن دریای خزر
معاون توسعه و پیش بینی هواشناسی مازندران گفت: هواشناسی مازندران هشدار سطح زرد صادر کرده است و با توجه به مواج بودن دریا، فعالیتهای دریایی فعلا توصیه نمیشود.
-
قلعهنویی: نیروهای جوان تر را به تیم ملی آوردیم
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت:ترکمنستان تیم خوبی است. آنها مقابل ازبکستان تا دقایق پایانی یک بر یک بودند و مقابل هنگ کنگ نیز به تساوی دست پیدا کردهاند.
-
آتشسوزی گسترده در انبار موادغذایی در شرق تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران جزییات حادثه آتشسوزی انبار مواد غذایی در خیابان دماوند را تشریح کرد.
-
تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران
وزارت خزانهداری آمریکا روز چهارشنبه از اعمال تحریمهای جدیدی علیه افراد و نهادهای مرتبط با ایران خبر داد.
-
سردترین و گرمترین شهرهای ایران در اولین روز ۱۴۰۳
اولین روز سال جدید در حالی شروع شد که اختلاف دمای گرمترین و سردترین شهر به ۴۶ درجه سانتگراد رسید.
-
هواشناسی ایران / تداوم بارش باران، برف و وزش باد در کل کشور
سازمان هواشناسی از تداوم بارش باران، برف و وزش باد طی امروز در ۳۱ استان و ورود ۲ سامانه بارشی جدید طی روز جمعه و یکشنبه هفته آینده خبر داد.
-
نیروی زمینی ارتش آماده امدادرسانی به مناطق سیلخیز است
معاون هماهنگ کننده نیروی زمینی ارتش گفت: نیروی زمینی ارتش همواره آمادهرسانی به مناطق مستعد خطر و سیلخیز است.
-
مرگ ۲۲۵ نفر در تصادفات نوروزی تنها در ۵ روز
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا با اشاره به مصدومیت ۷۳۵۵ نفر و فوت ۲۲۵ تن از هموطنان طی ۵ روز گذشته بر اثر تصادفات نوروزی از احتمال افزایش این آمار طی روزهای آتی خبر داد.
-
سرقت در نخستین روز تعطیلات نوروزی ۲۰ درصد کاهش یافت
جانشین قرارگاه نوروزی عمار پلیس آگاهی فراجا از کاهش ۲۰ درصدی سرقت نسبت به مدت مشابه سال گذشته در اولین روز تعطیلات نوروزی خبر داد.
-
رهبر انقلاب: اقتصاد مسئله اصلی کشور است
رهبر انقلاب گفتند: شعار سال ۱۴۰۲ امسال هم جزو مطالبات و وظایف اساسی ما است. اقتصاد مسئله اصلی کشور است اگر اقتصاد کشور شکل مطلوبی پیدا کند، می تواند در دین و دنیای مردم اثر داشته باشد.
-
رئیسجمهور سال نو را به مراجع تقلید تبریک گفت
رئیس جمهور در گفتگوهای تلفنی جداگانه با چند تن از آیات عظام و مراجع تقلید، ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان و آغاز سال ۱۴۰۳ خواستار تداوم توجهات و حمایت های مراجع عظام از دولت شد.
-
ترفندهای کلاهبرداری سایبری در ایام تعطیلات
رییس پلیس فتای استان البرز با اشاره به ترفندهای کلاهبرداری سایبری در فضای مجازی و پیامک به ویژه در ایام تعطیلات، از کاربران خواست پیامک های حاوی لینک های مشکوک را باز نکنند.
-
تصادف در جاده گلبهار به مشهد / ۲ کشته و ۶ مصدوم
مسوول روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: امروز در نخستین روز سال جدید حادثه تصادف یک دستگاه خودرو برلیانس و یا یک دستگاه خودرو ایکس ۶۰ در جاده گلبهار به مشهد ۲ فوتی و ۶ مصدوم برجای گذاشت.
-
پخش زنده سخنرانی نوروزی رهبر انقلاب
دیدار نوروزی اقشار مختلف مردم با رهبر انقلاب، امروز چهارشنبه اول فروردین ۱۴۰۳ ساعت ۱۶:۳۰ به صورت زنده از صدا و سیما پخش خواهد شد.
-
عکس| زهرا پازکی
ویژه برنامه افطار ماه مبارک رمضان {محفل}
فصل جدید برنامه تلویزیونی «محفل» به تهیهکنندگی سیدمحمدحسین هاشمی گلپایگانی و اجرای رسالت بوذری، از ابتدای ماه مبارک رمضان هر روز در ساعات پیش از افطار از شبکه سه میهمان خانه مخاطبان رسانه ملی، با حضور ۵ میزبان بین المللی ، ۳۰۰ تماشاگر و ۱۵۰ میهمان از سراسر جهان پخش میشود.
-
هشدار به مسافران نوروزی / محل اقامت را از مراکز مجاز رزرو کنید
ستاد مرکزی هماهنگی خدمات سفر در اطلاعیه هایی با تاکید بر اینکه مسافران محل اقامت خود را مراکز دارای مجوز رزرو کنند، شهرهای مکمل سفر در شرق کشور را اعلام کرد.
-
سیدرضا صدرالحسینی در گفتگو با ایسکانیوز:
تابآوری نیروهای نظامی اسرائیل کاهش شدیدی داشته است
کارشناس مسائل منطقه با اشاره به کاهش تابآوری نیروهای نظامی رژیم صهیونیستی اظهار کرد: تا زمانی که اسرائیل و حامیان غربی آن نسبت به واقعیتهای میدانی و مطالبان مقاومت کم توجهی یا بیتوجی نمایند، فرو رفتن ارتش این رژیم و دولت نتانیاهو در گرداب خودساخته همچنان ادامه خواهد داشت.