دانستنی ها
-
ترکیبی کاملا گیاهی که از ریزش و سفیدی مو جلوگیری میکند
سبوس برنج حاوی املاح معدنی - آهن - منگنز و ویتامین های A - E - B۱ - B۲ - B۵ - B۶ میباشد.
-
مضرات مصرف زیاد دارچین برای بدن
مصرف بیش از حد دارچین حاوی خوردن یک قاشق چایخوری دارچین پودر شده در عرض کمتر از یک دقیقه و بدون نوشیدن آب میشود
-
اتفاقهایی بلافاصله بعد از پیادهروی روزانه در بدن رخ میدهد
چاقی و افزایش وزن به دنبال کاهش تحرک در زندگی امروزه موضوعی مهم است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند؛ عاملی که میتواند سبب بروز بیماریهای غیرواگیری نظیر فشارخون، دیابت و.... شود؛ این درحالی است که پیادهروی روزانه در دراز مدت به کاهش وزن و دفع بیماریهای مزمن کمک میکند.
-
بهترین روش های پاک کردن پوست ماهی
یکی از خوش طعم ترین غذاهایی که میتوان اکثرا آن را دوست دارند ماهی است، ماهی به جز داشتن طعم و مزه خوبش دارای ویتامین های زیادی است، ولی با این حال درست کردن و تهیه ماهی قدری سخت است.
-
فواید خوردن لبو برای بدن
فواید لبو برای بدن را در این مقاله بخوانید و برای همیشه طرفدار لبو شوید. لبو به سلامت قلب، کلسترول و فشار خون کمک و از زوال عقل جلوگیری می کند.
-
کدام غذاها استرس را زیاد میکنند؟
مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک، اوج پاسخ استرس را دو برابر می کند.
-
همه چیز درباره کرمهای مرطوبکننده رنگی و کاربرد آن ها
کرم مرطوب کننده رنگی، کرمی دو کاره است که همزمان با ایجاد رطوبت برای پوست ، با لایه ای ملایم و کم رنگ پوست را کاور میکند و ظاهری یکدست برای پوست ایجاد میکند.
-
خوردن روزانه کرفس چه خواصی دارد؟
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
-
چرا گاهی ریشهای آقایان دچار خارش میشود؟
اگر دچار خارش ریش شدهاید؛ عوامل متعددی مانند خشکی پوست، موهای زیر پوستی، شوره و … میتوانند در این شرایط آزاردهنده دخیل باشند.
-
زمان مناسب برای مصرف قرص آهن
قرص ﺁﻫﻦ ﺭا ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻳﺎ ٢ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻛﻨﻴﺪ.
-
آیا میدانستید باکتریهای دهان با آبسه مغزی ارتباط دارند؟
بر اساس تحقیقات جدید محققان دانشگاه پلیموث، باکتری هایی که عامل ایجاد عفونت در دهان هستند، ممکن است در ایجاد آبسه های مغزی، نقش داشته باشند.
-
چرا پس از اصلاح پوستمان جوش میزند؟
یکی از مشکلاتی که بعد از اصلاح موها ممکن است با آن روبرو شوید سوزش و خارش پوست است که اصطلاحا به نام سوختگی تیغ شناخته می شود.
-
این شیرینکننده مصنوعی باعث افزایش اضطراب می شود
محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا، آسپارتام، یک نوع شیرین کننده مصنوعی که تقریبا در ۵۰۰۰ غذا و نوشیدنی رژیمی یافت می شود را با رفتارهای اضطرابی در موش ها مرتبط دانسته اند.
-
همه چیز درباره مزایا و معایب روغن کرچک
آیا از یبوست رنج می برید؟ می دانید روغن کرچک می تواند در حل این مشکل به شما کمک کند؟ خطرات و مزایای احتمالی روغن کرچک را در این مطلب مطالعه کنید.
-
با این مخلوط سنگ کلیه خود را دفع کنید
خاکشیر از خواص بسیاری برخوردار است، همچنین این خوراکی معروف طب سنتی فوایدی برای پوست و مو و سلامت زنان باردار دارد که در نوع خود بی نظیر است اما مصرف این ماده غذایی برای برخی افراد خطرناک است.
-
این نوشیدنی را بعد از میوه نخورید
مصرف آب بعد از میوه سبب اختلال در دستگاه گوارش می شود.
-
این گیاه خونریزی بینی را قطع میکند
خون دماغ ممکن است علت های ساده ی داشته باشد اکثر اوقات خودما و اطرافیانمون وقتی به مدت زیادی در معرض تابش خورشید قرار میگیریم دچار خون دماغ می شویم البته ناگفته نماند که علت خون دماغ شدن می توانند نشانه بیماری های دیگری نیز باشد .
-
اگر جزو این دسته از افراد هستید قهوه نخورید
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همهی افراد نمیشود.
-
این ادویهها را در زمستان بخورید تا مریض نشوید
افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود.
-
تکنیکهای قدیمی اما کارآمد برای زیباتر شدن
زیباتر شدن همیشه یکی از دغدغههای انسانها بوده است. وجود ترفندهای زیبایی قدیمی، محصولات آرایشی قدیمی و عکسهای بهجامانده از دوران قدیم نشان میدهد که انسان همیشه دنبال روشهایی بوده تا زیباتر دیده شود.
-
درمان سردردهای مختلف با روش های طبیعی
سردرد یکی از بدترین دردهایی که ممکن است سراغ هر کسی برود. با روش های زیر به راحتی می توانید سردردتان را با روش های طبیعی درمان کنید.
-
چای سبز برای کبد چه افرادی مضر است؟
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان داد که علائم اولیه آسیب کبدی ناشی از عصاره چای سبز با دوز بالا تا حدودی ناشی از یک تغییر در یک ژنوتیپ است.
-
راهکاری سریع برای افزایش سرعت گوشیهای آیفون
بسیاری از افراد پس از استفاده طولانی مدت از دستگاه آیفون خود، با کندی آن مواجه خواهند شد.
-
تاثیر فوقالعاده مصرف شیر بر مغز
بر اساس دستورالعمل تغذیه و رژیم غذایی امریکا در سال ۲۰۱۰، افراد بزرگسال باید روزانه ۳ لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشند.
-
با مردانگی سمی بیشتر آشنا شوید؛ بلایی در کمین آقایان
اولین باری که یک روانشناس درباره مفهومی به نام مردانگی سمی اظهار نظر کرد، به دهه ۸۰ میلادی برمیگردد. آن زمان این پدیده چندان شناختهشده نبود اما همین که دههها بعد، هنوز وجود دارد و آسیبزاست، نشان میدهد باید آن را تعریف کنیم و بشناسیم.
-
چرا بدن کودکان در برابر آنتی بیوتیکها از خود مقاومت نشان میدهد؟
نتایج تحقیقات اخیر نشان داده است که سطح بالای آلودگی آرسنیک در آب آشامیدنی با مقاومت به آنتی بیوتیک در بین کودکان رابطه مستقیم دارد.
-
خوردن گردو و فواید خاص آن برای بدن
مصرف این آجیل برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری میکند.
-
انجام این اشتباهات در تمرینات هوازی ممنوع!
انجام 4 اشتباه منجر به کند شدن چربیسوزی هنگام انجام حرکات هوازی میشود.
-
چرا در روزهای سرد سرما میخوریم؟
یک متخصص گوش و حلق و بینی به تشریح علت سرماخوردگی در روزهای سرد پرداخت.
-
کدام مواد غذایی کلسیم دارند؟
کلسیم به طور عمده در فرآوردههای لبنی وجود دارد، البته در برخی سبزیجات هم میتوان کلسیم یافت.