دانستنی ها
-
نوشیدنیهایی که مناسب میان وعده کودکان است
نوشیدنیهای دارای فیبر میتوانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند.
-
اطلاعاتی درباره سندرم ناخن زرد
سندرم ناخن زرد (Yellow Nail Syndrome) یک بیماری نادر است که ناخنهای دست و پا را درگیر میکند و معمولا افراد بالای ۵۰ سال به این عارضه دچار میشوند.
-
یک چربی مهم در بدن که نباید هنگام کاهش وزن از بین برود
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در دربازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
-
دلزدگی جنسی چیست و چرا اتفاق میافتد؟
به عنوان یک روان درمانگر جنسی میل جنسی همیشه مورد توجه من قرار داشته است. مفهوم دلزدگی جنسی یا بیحوصلگی جنسی مفهوم قابل توجهی است که این مقاله روی آن تمرکز دارد.
-
۷ نکته که میتواند میل به شکر را کاهش دهد
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف میکنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
از چه سنی به بعد جزو افراد پیر محسوب میشویم؟
به نظر میرسد پاسخ این پرسش که «از چند سالگی پیر محسوب میشویم؟»، در حال تغییر است زیرا عمر مردم طولانیتر شده است، دیرتر بازنشسته میشوند و تا سنین بالاتری همچنان از سلامتی جسمی و روحی برخوردارند.
-
راههایی برای افزایش وزن کودکان
راه های افزایش وزن کودکان یکی از مواردی است که والدینی که کودکان لاغر دارند، همواره در خصوص آن سوال می کنند. وقتی صحبت از بچه ها به میان می آید، تشخیص اینکه آیا آنها تمام غذای مورد نیاز خود را دریافت می کنند یا خیر، می تواند بسیار چالش برانگیز باشد.
-
چرا افراد مسن سرعت حرکت بدنشان کم میشود؟
هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعهای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ میدهد.
-
هنگام استفاده از حشرهکشها به این نکات دقت کنید
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کشها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
حفظ بهداشت و جلوگیری از ابتلا به عفونتهای تناسلی
یک متخصص زنان و زایمان، حفظ بهداشت در زنان با هدف پیشگیری از عفونتهای تناسلی را از مهمترین روشها پیشگیری از اختلال در عملکرد لولههای رحمی دانست.
-
درباره بیماری ترانه علی دوستی بیشتر بدانید
حتی پس از بهبودی، برخی از افراد ممکن است از پیامدهای طولانی مدت سندرم درس DRESS رنج ببرند، از جمله آسیب دائمی به اندام ها و ایجاد اختلالات خودایمنی...
-
حرفهایی که درباره ضد آفتاب نباید باور کنیم
یکی از بزرگترین باورهای اشتباهی که ما درباره ضدآفتابها داریم این است که فکر میکنیم هرچه SPF یک ضدآفتاب بیشتر باشد، آن ضدآفتاب محافظت بیشتری از پوست ما میکند.
-
از کجا بفهمیم یک رژ لب سمی است؟
رژ لب از مواد مضر زیادی مانند فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان تشکیل شده و خانمها با مصرف طولانی مدت ازاین فرآورده آرایشی این سموم را وارد بدن خود میکنند.
-
کشک؛ یک ماده غذایی پرطرفدار با خواصی بینظیر
کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که از خشک کردن و تغلیظ ماست یا دوغ تهیه می شود. این ماده غذایی خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان مصرف می شود و خواص بی شماری برای سلامتی دارد.
-
کدام دسته از افراد نباید از ظروف چدنی استفاده کنند؟
برای انتخاب ظرف مورد نیاز برای پخت غذا باید به امکان تمیز کردن و شستوشوی ظرف دقت شود زیرا اگر ظرف از نظر فیزیکی به گونهای باشد که نتوان خوب آن را تمیز کرد و موجب تجمع باکترهای و میکروبها شود، موجب بیماری رودهای میشود.
-
شنبلیله و جلوگیری از ریزش مو
برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است شنبلیله در واقع برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.
-
لاغری / تاثیر لبنیات در چربی سوز شکم
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطهی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.
-
کالری دمنوش گل گاوزبان چه میزان است؟
طبع دمنوش گل گاوزبان گرم و مرطوب است. به همین دلیل، این دمنوش برای افراد با مزاج سرد و خشک مفید است.
-
خواص یخ هندوانه برای پوست چیست؟
یخ هندوانه می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند. این امر به ویژه برای افرادی که از بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه مفید است.
-
خواص دود کردن اسپند برای بدن چیست؟
دود کردن دانه اسپند برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از قدیم این مرسوم بوده است.
-
خواص آب آلبالو برای سلامتی افراد
آب آلبالو یک نوشیدنی خوشمزه و پرخاصیتی است که از فواید متعددی برای سلامتی برخوردار است.
-
علت صدا دادن مفاصل چیست؟
صداهای مختلف مفاصل، چه صدای تقتق، خرچ خرچ، خرد شدن، ترک خوردگی یا شبیه به صدای شلاق، همگی تحت اصطلاح “کریپتوس” طبقهبندی میشوند
-
آیا آبلیمو برای مو ضرر دارد؟
آبلیمو، با وجود فواید بسیاری که دارد، میتواند در صورت استفاده نادرست، به موهایتان آسیب برساند.
-
از خواص میوه هلو بر بدن چه میدانید؟
هلو که در زیان لاتین با نام آلوی ایرانی شناخته می شود ، دارای هسته سخت ، گوشت زرد رنگ و پوستی مخملی شکل است. این میوه تاثیرات شگرفی بر سلامت افراد میگذارد.
-
میوههای خشک را در چه جایی نگهداری کنیم؟
نکاتی که باید درباره طریقه نگه داری چیپس میوه بدانید را در این مطلب بخوانید.
-
عوارض مصرف بیش از حد دارچین
مصرف دارچین در مقادیر کم خطری ندارد اما مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است.
-
تقویت استخوان و مفاصل بدون دارو
پیشنهاد طب سنتی برای تقویت استخوان و مفاصل نسخه های فراوانی را شامل می شود که یکی از آنها ترکیب کشمش با چند ماده طبیعی دیگر است.
-
دمنوشهای گیاهی برای داشتن پوستی شفاف
اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرمهای مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوشهای گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام میدهند.
-
استفاده از ظروف چدنی برای این افراد مشکلساز میشود
برای انتخاب ظرف مورد نیاز برای پخت غذا باید به امکان تمیز کردن و شستوشوی ظرف دقت شود زیرا اگر ظرف از نظر فیزیکی به گونهای باشد که نتوان خوب آن را تمیز کرد و موجب تجمع باکترهای و میکروبها شود، موجب بیماری رودهای میشود.
-
داروهایی که پلاکت خون را کاهش میدهند
پلاکت خون پایین (ترومبوسیتوپنی) نوعی بیماری است که در آن بدن به دلیل عارضه یا سایر شرایط، پلاکت کافی تولید نمیکند. علائم ناشی از آن شامل خونریزی داخلی و خارجی است. تشخیص زودهنگام ترومبوسیتوپنی، نتایج مثبتی در درمان دارد اما تأخیر در تشخیص میتواند منجر به مشکلاتی از حمله قلبی، آسیب به اعضای بدن (به عنوان مثال، طحال، روده، کلیه و حتی آمبولی ریه) شود.