به گزارش ایسکانیوز و به نقل از آستان، خطر ابتلا به آلزایمر یکی از مخرب ترین اشکال زوال شناختی است با این حال دانشمندان بر این باور و اندیشه هستند که با تقویت مکانیزم های تحریک مغز می توان تا حد زیادی به حل این مسئله و معضل بزرگ زندگی کمک کرد.

فعالیت اجتماعی و پیوستن به گروه های اجتماعی مهم و انجام فعالیت های انسان دوستانه از راه های موثر و مثبت برای تقویت قوای ذهنی است.این فعالیت های مردمی نیز باعث می شود که افراد یک گام جلوتربه سوی جوانی و تازه نگه داشتم مغز پیش بروند.

گام دیگری که باعث رفع اشکالات زوال شناختی می شود اهمیت دادن به سفر کردن است.سفر یکی از عوامل بسیار مهمی است که در ذهن و مغز تاثیر می گذارد کارشناسان سفرهای ساده و یک روزه را نیز حتی در درون شهر به افراد توصیه می کنند .حتی رفتن به یک موزه و شرکت در یک همایش یا جشنواره به عنوان محرک های ذهنی و اجتماعی برای ذهن افراد موثر است.

ترجمه :عالیه مهروانی

105105