طب سنتی
-
نسخه تغذیهای طب سنتی برای فصل گرما
یک متخصص طب ایرانی به بیان توصیههای تغذیهای طب ایرانی در فصل گرما پرداخت.
-
آشنایی با خواص جعفری برای سلامت بدن
جعفری که اغلب بهعنوان یکی از قویترین گیاهان مفید در مبارزه با بیماریها شناخته میشود، ارزش غذایی زیادی دارد . در اینجا ۸ مزیت و کاربرد چشمگیر جعفری برای سلامتی آورده شده است.
-
توصیههای طب ایرانی برای فصل بهار
از دیدگاه طب ایرانی هر فصل سال دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس لازم است در هر فصل توصیهها و تدابیر خاصی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماریها و یا به حداقل رساندن عوارض فصل به کار گیریم.
-
آشنایی با معجزات مصرف عناب
بیماری¬های مزمن و غیرواگیر شایع¬ترین علت مرگ و میر در دنیا است. این دسته از بیماری¬ها را قابل پیش¬گیری ترین بیماری¬های مزمن می¬نامند چرا که با کنترل فاکتورهای خطر می¬توان از ایجاد آن جلوگیری نمود.
-
مزایا و معایب مصرف آب زرشک
آب زرشک یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار است که مصرف آن فوایدی بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، دو روش خانگی برای تهیه این نوشیدنی پر خاصیت وجود دارد. در این مطلب به سوال پرتکرار « آب زرشک را چه موقع بخوریم » نیز پاسخ داده شده است.
-
هزاران سال قبل از این گیاه به عنوان اکسیر جوانی استفاده میکردند
در قدیم از باد رنجبویه به عنوان تقویتکننده حواس و ذهن استفاده میشد . جوشانده یا شربت این گیاه برای تقویت معده، کبد و ازدیاد هوش و حافظه نیز توصیه شده است
-
به جای خوراکیهای شیرین این میوهها را مصرف کنید
درحالی که لذت بردن از خوراکیهای شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکیهای مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیانبار مختلفی برای سلامت بدن همراه است.
-
زنجبیل و خواص درمانی منحصر به فردش
زنجبیل پتانسیل خیره کننده ای برای بهبود تعدادی از بیماری ها از جمله اختلالات دژنراتیو (آرتروز و روماتیسم) ، سلامت گوارشی (سوء هاضمه ، یبوست و زخم) ، اختلالات قلبی و عروقی (آترواسکلروز و فشار خون بالا) ، تهوع، دیابت و سرطان دارد.
-
صابونهای گیاهی و خواص شگفتانگیز آنها
خواص صابونهای گیاهی عمومیت ندارد. مهمترین اینکه نباید انتظار درمان از آنها داشته باشید و در صورت مشکل پوستی، قبل از هرچیز با پزشک مشورت کنید. ضمن اینکه از استعمال صابونهایی که مجوزهای بهداشتی ندارند، خودداری کنید.
-
لاغری / رازیانه گیاهی مفید برای کاهش وزن
یک متخصص طب سنتی گفت: اگر از داروهای گیاهی لاغری همچون رازیانه به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد بود.
-
ماسک اسطوخودس و خواص آن برای پوست
با استفاده از روغن و اسانس انواع گیاهان دارویی میتوانید ماسکهای درمانی عالی برای بهبود مشکلات پوستی و البته مراقبت و زیبایی پوستتان آماده کنید.
-
نبات و ۱۸ خاصیت منحصر به فرد آن
نبات نوعی کانی شیرینیپزی است که از کریستالهای نسبتا بزرگ قند به وجود میآید. این محصول ایرانی، جایگاه ویژهای در طب سنتی دارد و از آن برای درمان سرد مزاجی استفاده میشود.
-
بهار نارنج و خواص خاص آن برای سلامت قلب و مغز
یک کارشناس گیاهان دارویی خواص گیاه بهار نارنج را برشمرد و گفت: شکوفههای بهار نارنج دارای طبع گرم و خشک بوده و باعث تقویت مزاج مغز و قلب میشود.
-
گیاهی خوش عطر و طعم ضد التهاب روده و معده
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان میدهد، میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلولها پیشگیری میکند
-
طب سنتی برای کنترل استرس چه نسخهای تجویز کرده است؟
یک متخصص طب سنتی گفت:استرس عاملی است که تاثیر آن در بیماریها خیلی سریع و شدید است. اگر روزی ۱۰ تا ۲۰ بار و در دو نوبت تنفسهای کنترلشده داشته باشیم، تا حد زیادی میتوانیم سطح استرس خود را کاهش دهیم.
-
تاثیر مثبت شکر تیغال بر التهابات ریوی
یک متخصص طب سنتی گفت: شکر تیغال برای درمان و یا تخفیف بیماریهای ریوی به عنوان خلط آور، برطرفکننده سرفه، تحریک دستگاه تنفسی تحتانی، ملین سینه، رفع خشونت سینه، صاف کردن صدا و رفع خشکی گلو، درمان تنگی نفس و آسم استفاده میشود.
-
معرفی چند دمنوش که میتوانند لرزش دستها را بهبود ببخشند
دستهای ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.
-
طب سنتی / فواید و کاربردهای میخک
میخک، یکی از ادویههایی است که با طعم نسبتا تند و تسکین دهنده درد دندان شناخته میشود. اما این ادویه قابلیت کاربرد در انواع غذاها و چاشنیها را دارد و به این ترتیب میتوان از خواص مختلف آن بهره برد.
-
ویژگیهای مشترک چای سبز و چای سیاه
بیشتر از یک سوم افراد جامعه دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
-
خوراکیهایی که اثرات آلرژی را در بدن کاهش میدهند
در فصل بهار، آلرژی به گرده گیاهان شایع است که طی سالهای اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است. علت شیوع آلرژی نیز ناشی از آلودگی هوا و گرمای جو است که در نتیجه افزایش دیاکسیدکربن در هوا، فتوسنتز نیز بیشتر میشود و تولید گرده گیاهان نیز افزایش پیدا میکند.
-
گیاهی که برای بهبود درد مفاصل و سیاتیک بسیار موثر است
ضماد خاکستر ریشه چوبک با سرکه برای درد مفاصل و سیاتیک و درد سرین استفاده میشود و چنانچه گرد ریشه این گیاه روی زخم پاشیده شود، منجر به بهبود آن خواهد شد.
-
طب سنتی/ تاثیرات دارچین در بهبود یادگیری و حافظه چیست؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.
-
طب سنتی / بازسازی پوست با روغن کندر
روغن کندر که بومی کشورهای عمان، سومالی و یمن است، خواص متعددی دارد. به همین دلیل از آن در ساخت عطرها و لوازم بهداشتی پوستی نیز استفاده می شود.
-
چگونه از طریق طب سنتی فشار خون خود را کنترل کنید؟
مدرس دانشکده طب سنتی گفت: فشارخون به دو نوع فشارخون گرم و سرد تقسیم میشود که برای رفع هر کدام تدابیر خاصی وجود دارد، بنابراین مصرف سیب برای اصلاح هر دو نوع فشارخون موثر است.
-
طب سنتی و توصیههای غذایی برای فصل بهار
با فرا رسیدن فصل بهار طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول میشود.
-
طب سنتی/ خواص دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
خواص دارویی رز سالها است که شناخته شده و اولین بار ابوعلی سینا از گل سرخ، گلاب گرفت و از خواص درمانی آن بهره برد.
-
خوردن گلاب برای قلب مفید است؟
گلاب آب از گیاه گل رز بدست می آید و حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی است که برای بدن و پوست عالی هستند. این خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی می تواند از داشتن یک سبک زندگی سالم حمایت کند.
-
تصوراتی غلط درباره داروهای گیاهی
طب گیاهی قدیمیترین شکل درمان است که از سوی بشر شناخته شده و از دیرباز مورد استفاده قرار گرفته است. اشتباه رایجی که در بین اکثر افراد وجود دارد، تفاوت قائل نبودن بین گیاهان دارویی و داروهای گیاهی است.
-
خوراکی شیرینی که جایگزین خوبی برای آنتی بیوتیک است
با ادامه افزایش عفونتهای مقاوم به آنتیبیوتیک، متخصصان در جستوجوی داروهای ضدمیکروبی جایگزین، به خواص درمانی طبیعی عسل پرداختهاند.
-
خوردن این گیاه کوهی موجب ابتلا به سرطان میشود
این گیاه که گونهای دایمی مرتع استان کهگیلویه و بویراحمد به حساب میآید نه تنها به دستگاه گوارش صدمه وارد میکند بلکه سلامت و جان افراد را نیز در حالی به خطر میاندازد که توسط دستفروشان در معابر و مراکز خرید شهرهای این استان بخصوص شهر یاسوج مرکز استان به فروش میرسد.