طب سنتی
-
برای رفع تشنگی بعد از خوردن غذا چه کنیم؟
از دیدگاه طب سنتی، خنک کردن آن با یخ بسیار مضر است. لذا لازم است که بعد از خوردن غذا و برای رفع تشنگی، از آبی استفاده شود که برای مدتی در یخچال گذاشته شده و به میزان معقولی خنک شده است.
-
معرفی ۵ گیاه شفابخش برای سیستم گوارشی بدن
فرآیند هضم به بدن شما اجازه میدهد تا مواد مغذی مورد نیازش را از غذاها دریافت کند و مواد دفعی را از بین ببرد.بنابراین این فرایند مهمتر از آن چیزی است که فکر میکنید چون هضم غذا بر متابولیسم،فعالیت هورمونی و احساسات شما نیز تأثیر میگذارد.
-
گیاهی که در تقویت حافظه معجزه میکند
برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزهآور وجود دارد که امتحان خودش را بهخوبی پس داده است.
-
درمان خانگی التهاب روده و معده
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان میدهد، میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلولها پیشگیری میکند.
-
راهکارهایی برای جلوگیری از یائسگی زودرس
پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به یائسگی زودرس به عنوان یکی از مشکلات مبتلابه زنان، تصریح کرد: در طب ایرانی میتوان با اصلاح شیوه زندگی و درمانهای کمکی به توقف روند یائسگی و بازگرداندن سیکلهای طبیعی کمک کرد.
-
مهمترین خواص و مضرات بهلیمو
به لیمو درختچهایست بسیار خوش عطر که علاقهی زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت میشود.
-
معرفی دمنوشهای مناسب برای سوزش و التهاب گلو
متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوشهای گرم میتواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود.
-
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
بابونه از گیاهانی است که دارای خواص بسیاری می باشد و روغن آن هم خواص درمانی و زیبایی عالی دارد و برای رفع استرس، افسردگی و... می تواند مؤثر واقع شود.
-
چگونه روماتیسم را در خانه درمان کنیم؟
روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن دچار اختلال می شود و این بیماری انواع مختلفی دارد که یکی از آن ها روماتیسم مفصلی است.
-
معجزه ترکیب عسل و سیاه دانه
عسل و سیاه دانه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و انواع آنتیاکسیدانها هستند و فواید زیادی برای کاهش التهاب بدن، بیماریهای گوارشی و وضعیت کبد دارند
-
معرفی یک گیاه مناسب برای دنداندرد
سبزی ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی بوده و از این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و همچنین کنسروسازی استفاده میشود.
-
آشنایی با خواص حنا
از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است.
-
دمنوشهای مناسب برای داشتن خوابی بهتر
ترکیبات زیر می توانند به شما کمک کنند خواب بهتری داشته باشید.اما عوارض جانبی نیز دارند. قبل از مصرف هرگونه مکمل حتما با پزشک خود مشورت کنید.
-
کدام گیاهان طول عمر را کاهش میدهند؟
بسیاری از افراد تصور میکنند گیاهان دارویی هیچ ضرری ندارند و میتوانند با خیال راحت هر مقدار یا برای هر مدتی که خواستند، آنها را مصرف کنند.
-
کدام خوراکیها بدن را گرم نگه میدارد؟
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.
-
طب سنتی / آشنایی با معجزات دانههای بارهنگ
دانه بارهنگ به عنوان داروی ضد التهاب دستگاه گوارش مصرف می شود.
-
آشنایی با خواص بینظیر سنجد
از جمله مشهورترین خواص سنجد پیشگیری از پوکی استخوان، درمان سرماخوردگی و تقویت بدن است. به همین دلیل سنجد یا زیتون روسی به دلیل کاربردهای مختلف در علم پزشکی معروف میباشد.
-
راهکارهای طب سننتی برای درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی
متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیههایی در پیشگیری و درمان این بیماریها ارائه کرد.
-
آشنایی با خواص برگ درخت توسکا
برای اینکه از فواید برگ درخت کاج بهره ببریم باید از دمنوش آن استفاده کنیم، برای تهیه این دمنوش مقداری از برگ های کاج را (که سبز و جوان هستند) خرد کنید و با آب داغ به مدت ده دقیقه دم کنید.
-
طب سنتی/ تضمین سلامت کبد و صفرا را با گیاه خارمریم
داروپزشکان سنتی خارمریم را جهت پایین آوردن فشارخون –رفع سردرد- میگرن- درمان عدم ترشح صفرا و در موارد خستگی کار زیاد –اخلالات هضمی –فراخ شدن سیاه رگ ها مورد استفاده قرار داده اند.
-
نوشیدنیهای مناسب برای سمزدایی کبد کدامند؟
حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
-
آشنایی با خواص و مضرات سفید آب یا روشور
امروز استفاده از سفیدآب یا روشور بسیار کاهش یافته است، در حالی که استفاده از سفیدآب باعث روشن تر شدن و پاکسازی پوست بدن می شود.
-
خوراکیهای مناسب برای افراد سرد مزاج
سرد مزاجها باید با تغذیه مناسب و شناخت مواد غذایی مفید و مضر برای مزاج سرد سوداوی، سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کنند.
-
نحوه صحیح مصرف سیاه دانه
سیاه دانه یکی از پرخاصیت ترین دانه ها است که طروق مختلفی برای مصرف دارد و در هر روش خاصیت متفاوتی برای سلامت بدن خواهند داشت.
-
چگونه خشم خود را فرو بنشانیم؟
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه روزانه با حجم زیادی از اطلاعات روبرو میشویم که سلامتی ما را تحت تأثیر قرار میدهند؛ در عین حال راهکارهای طب ایرانی برای کمک به حفظ سلامت روان از جمله مهار خشم و افسردگی را مطرح کرد.
-
روشی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماریها
داشتن سیستم ایمنی بدن قوی برای پیشگیری از بیماری ها و انتقال ویروس ها ضروریست. با مواد طبیعی و طب سنتی می توانید سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنید.
-
طب سنتی / خواص روغن اسطوخودوس در کاهش استرس
روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف می شود.بوی آن خواب آور و آرامش بخش است. در حال حاضر روغن اسطوخودوس به شکل خوراکی نیز مصرف می شود.
-
راهکاری برای قطع فوری آبریزش بینی
آبریزش بینی یکی از دغدغه های افرادی است که در فصل پاییز و بهار دچار حساسیت فصلی می شوند شما برای درمان می توانید از توصیه های طب سنتی استفاده کنید.
-
چرا باید هر روز زیره مصرف کنیم؟
زیره، یکی از گیاهانی است که نهتنها بهعنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانههای زیره سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی، فیبرها، ویتامینها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهرهمندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
-
تقویت اعصاب و درمان افسردگی با مصرف یک جوشانده سنتی
آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بیخوابی مفید است و باعث کاهش فشارخون و چربی خون میشود.