-
خوردن کدام غذاها می‌تواند از آلزایمر جلوگیری کند؟
بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی و از دست دادن حافظه می شوند اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می توانند از ابتلا به این بیمار جلوگیری کنند.
-
چه گیاهانی از کبد و صفرای شما محافظت می‌کنند؟
میوه های گیاه خارمریم، حاوی ۳۰درصد چربی و۳۰ درصد پروتئین هستند .اما خاصیت حفاظت از کبد در این گیاه مربوط به فلاونولیگنان ها (۳-۲ %) است که به عنوان سیلیمارین شناخته می شود.
-
بلاهایی که گوشی‌های هوشمند بر سرمان می‌آورند
به گفته متخصصان کایروپراکتیک، خم کردن سر برای استفاده از تلفن به ستون فقرات فشار وارد می‌کند - ولی این تنها چیزی نیست که دستگاه‌ها به ما آسیب می‌رسانند و ما را تغییر می‌دهند.
-
۱۰ ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که شکلات تلخ مانند آنتی‌اکسیدان‌ها به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مصرف منظم این ماده غذایی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت را کاهش می‌دهد.
-
درباره اهمیت ضربان قلب در زمان استراحت بیشتر بدانید
نرخ ضربان قلب اغلب یکی از علائم حیاتی است که چندان جدی گرفته نمی‌شود؛ اما در واقع می‌تواند پیام‌های مهمی در مورد وضعیت سلامتی‌تان بدهد.
-
برای شست و شوی موی چرب چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
موهای چری فواید و معایب بسیار زیادی دارند اما با دانستن نکاتی برای مراقبت از موهای چرب شما مشکلی با موهایتان نخواهید داشت و از زیبایی موهایتان لذت خواهید برد.
-
تاثیر منفی استرس بر عملکرد هضم غذا در معده
استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
-
نشانه‌های بیماری قلبی که باید جدی گرفته شوند
هر ساله ۲۹ سپتامبر به عنوان «روز جهانی قلب» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو مهم بدن گرامی داشته می‌شود.
-
علائم کمبود ۷ ماده مهم غذایی در بدن
شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد.
-
گزگز پا را چگونه درمان کنیم؟
آیا تا به حال دچار گزگز یا خواب‌رفتگی پاهای‌تان شده‌اید؟ هر انسان سالمی ممکن است به صورت طبیعی هر از گاهی در پاهای خود احساس گزگز یا خواب‌رفتگی کند. هر از گاهی گزگز پا و دست در بدن انسان طبیعی است.
-
چگونه از آبریزش بینی نوزادمان جلوگیری کنیم؟
به‌عنوان یک تازه‌مادر شاید متعجب شوید اگر ببینید سوراخ بینی کوچولوی کودکتان انگار به شیلنگ آب وصل شده و حتی پوسته‌پوسته‌شده است.
-
نشانه‌های مهم و اصلی افسردگی پس از زایمان در مادران
اگر پس از زایمان احساس کنیم که فرزند خود را دوست نداریم یا به او اهمیت نمی‌دهیم، ممکن است دچار افسردگی پس از زایمان شده باشیم. در چنینی شرایطی باید بدون فوت وقت با یک روانپزشک مشورت کرده و در صورت نیاز با نظارت او، دارو مصرف کنیم.
-
چه کنیم تا چاق نشویم؟
دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.
-
عوارض قرص‌های خواب‌آور را بیشتر بشناسید
هنگامی که در تلاش برای استراحت شبانه هستید، قرص‌های خواب‌آور ممکن است راه‌حل عالی به نظر برسند، اما عوارض جانبی بالقوه‌ای دارند.
-
بهترین انتخاب برای صبحانه چیست؟
صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است که انرژی موردنیاز بدن پس از چند ساعت گرسنگی شبانه را تامین می‌کند. اهمیت خوردن صبحانه مغذی از آنجاست که تمرکز ذهنی و توان بدنی انجام فعالیت‌های روزانه تا زمان ناهار را نیز فراهم می‌آورد.
-
بهترین تغذیه برای مبتلایان به کبد چرب چیست؟
تغذیه در بیماری کبد چرب بسیار مهم است شما می توانید با تغذیه مناسب و ورزش این بیماری را کنترل و همچنین درمان کنید.
-
پنجره نقل و انتقالات استقلال باز خواهد شد
مدیران باشگاه استقلال در تلاش هستند تا هرچه سریع‌تر پنجره نقل و انتقالات این تیم را باز کنند.
-
هواشناسی ایران / بالا آمدن ناگهانی سطح آب رودخانه‌ها به دنبال رگبار باران در شمال کشور
سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار باران و رعد و برق و احتمال آبگرفتگی معابر و بالا آمدن ناگهانی سطح آب رودخانه‌ها در سه استان شمالی هشدار داد.
-
اسامی متخلفان بورسی منتشر می‌شود
رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار گفت: همین روزها اسامی متخلفان بورسی را منتشر می‌کنیم. این تخلف مربوط به اسفند پارسال است.
-
گران‌قیمت ترین ستاره استقلال چگونه شایعه فسخ قراردادش را تکذیب کرد؟
با پشت سر گذاشته شدن اعتصاب بازیکنان استقلال اعضای این تیم تمرینات خود را در روزهای اخیر از سر گرفته‌اند.
-
دستگیری عضو شورای شهر نوشهر
یک عضو شورای اسلامی شهر نوشهر توسط دستگاه های امنیتی دستگیر شد.
-
شلیک مرگبار به کارگر بی‌گناه در درگیری مسلحانه اشرار
رئیس پلیس آگاهی پایتخت از دستگیری عاملان قتل یک کارگر در جریان وقوع یک درگیری مسلحانه در جنوب تهران خبر داد.
-
توصیه‌های خبرگزاری تسنیم به جمیله علم‌الهدی همسر رئیس‌جمهور
یک خبرگزاری اصولگرا به جمیله علم الهدی همسر سید ابراهیم رئیسی و تیم رسانه ای رئیس جمهور توصیه‌هایی انتقادانه کرد.
-
پنجاه و سومین شماره کاغذ خبر ایسکانیوز منتشر شد
پنجاه و سومین شماره کاغذ خبر ایسکانیوز شنبه هشتم مهر ماه ۱۴۰۲ منتشر شد.
-
برنامه ایران در روز هشتم بازی‌های آسیایی هانگژو یکشنبه ۹ مهر ۱۴۰۲
ورزشکاران ایران در روز هشتم بازی‌های آسیایی در ۱۰ رشته ورزشی رقابت می‌کنند.
-
واکنش سخنگوی دولت به ادعای نماینده مجلس درباره مخالفت رئیسی با طرح شفافیت
سخنگوی دولت به ادعای نماینده مجلس درباره مخالفت رئیس‌جمهوری با طرح شفافیت واکنش نشان داد.
-
بایرن مونیخ و منچستریونایتد دنبال جذب مارک آندره ترشتگن / آیا دروازه‌بان آلمانی از بارسلونا جدا می‌شود؟
طبق گزارشات رسیده به روزنامه ال ناسیونال مارک آندره ترشتگن در تیررس بایرن مونیخ و منچستریونایتد قرار گرفته است.
-
افشاگری جنجالی اپوزیسیون علیه مصی علینژاد + فیلم
مصی علینژاد به اسم مبارزه، تجارت راه انداخته است؛ او از طریق پروژه‌های مختلف بودجه‌های هنگفتی را از آمریکایی‌ها دریافت کرده است!
-
ابلاغ پیش‌نویس اصلاحی آیین‌نامه واردات خودروهای کارکرده
معاون صنایع حمل‌ونقل وزارت صنعت، معدن و تجارت در نامه‌ای به دبیر کمیسیون زیربنایی، صنعت و محیط‌زیست دفتر حیات دولت، اصلاحیه آیین‌نامه اجرایی واردات خودروهای کارکرده را ارسال کرد.
-
مربی روسری‌پوش تایلندی در هانگژو خبر ساز شد + عکس
عکس جدیدی از مربی تایلند منتشر شد.