بهترین پروتئین برای از بین بردن چربی‌های شکمی کدام است؟

چربی احشایی، اصطلاحی است که ممکن است بارها شنیده باشید، اما شاید از اثرات و خطرات آن به‌طور کامل آگاه نباشید.

کشف ۵۳ دستگاه استخراج ارز دیجیتال قاچاق در شهرقدس

جانشین فرماندهی انتظامی غرب استان تهران از کشف ۵۳ دستگاه استخراج ارز دیجیتال قاچاق به ارزش ۳۷ میلیارد ریال و دستگیری یک متهم در شهرستان قدس، خبر داد.

۱۰ توصیه سیاستی رییس مرکز پژوهش‌های مجلس در حوزه محرومیت‌زدایی

رییس مرکز پژوهش های مجلس، در تبیین ۱۰ توصیه سیاستی در حوزه محرومیت زدایی، با بیان اینکه بعضی از چالش های محلی محرومیت زدایی به دلیل تمرکزگرایی افراطی در امر برنامه ریزی، سال ها لاینحل می ماند، عنوان کرد: در حال حاضر حداقل ۲۸ دستگاه در امر محرومیت زدایی دخیل هستند که تعدد دستگاه های فعال در این حوزه، هماهنگی و توزیع متوازن اقدامات محرومیت زدایی را با مشکلاتی مواجه می سازد.

مسکن در سال جدید گران می‌شود؟

رابطه قیمت مسکن با نرخ تورم معمولاً یک رابطه مثبت و به‌نسبت قوی است؛ به این معنا که با افزایش تورم، قیمت مسکن نیز به‌طور کلی افزایش می‌یابد.

پویش «ضیافت کریمانه» در جمکران آغاز شد؛ توزیع ۱۴ هزار بسته معیشتی میان نیازمندان

پویش «ضیافت کریمانه» با شعار «همه باهم جهاد خدمت و تواصی» امروز با حضور فرمانده سپاه امام علی بن ابیطالب (ع)، تولیت مسجد مقدس جمکران و جمعی از مسئولان در شبستان کربلا برگزار شد. در این پویش، ۱۴ هزار بسته معیشتی به همت سپاه، بسیج، گروه‌های جهادی و خیرین برای توزیع در ماه مبارک رمضان آماده شده است.

رهبر انقلاب: دوره ما می‌تواند دوره «سعدی و حافظ و نظامی آفرین» باشد

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمودند: دوره ما می‌تواند دوره «سعدی و حافظ و نظامی آفرین» باشد چرا که بر خلاف دوره طاغوت که شاعران بزرگ از احترام و اعتنا برخوردار نبودند، در دوره کنونی، احترام و توجه اجتماعی به شاعران در سطح بالا است و حضور و توجه به آنان در رسانه‌ها و رادیو و تلویزیون زمینه مناسبی برای پرورش شاعران بزرگ فراهم کرده است.

توصیه‌های سازمان دامپزشکی برای خرید و نگهداری ماهی قرمز

سازمان دامپزشکی کشور اطلاعیه ای برای خرید و نگهداری ماهی قرمز شب عید صادر کرد و از مردم خواست تا ماهی قرمز را از مراکز معتبر خریداری کنند.

ماجرای کلاهبرداری‌های سریالی پسر نامرئی در مشهد

تحقیقات کارآگاهان پس از شکایات پی‌درپی فروشندگان گوشت از یک کلاهبردار نامرئی به پلیس سرانجام به جوان ۲۸ ساله‌ای رسید که پس از دستگیری به کلاهبرداری در ۶ شهر کشور اعتراف کرد.

قیمت رهن و اجاره مسکن در تهرانسر

قیمت رهن یک آپارتمان ۶۲ متری در تهرانسر ۵۰۰ میلیون تومان رهن و اجاره ماهیانه دو میلیون تومان است.

استاندار یزد:

ساخت شهری غیرآلاینده، پاک و مولد از اهداف سند یزد پایدار است

استاندار یزد با هشدار نسبت به تغییر بافت اجتماعی و فرهنگی شهر به دلیل حضور بی‌رویه اتباع خارجی و نیروی کار غیربومی، از شهرداران خواست برای تحقق اهداف سند یزد پایدار، ساماندهی ورودی‌های شهر، درختکاری محورهای مواصلاتی و جمع‌آوری زباله‌ها را در اولویت قرار دهند.

استاندار یزد:

گفتمان‌سازی و اجرای دقیق قوانین فرزندآوری در اولویت قرار می‌گیرد

استاندار یزد با انتقاد از غفلت مسئولان در گفتمان‌سازی فرزندآوری طی سال‌های گذشته، به فرمانداران دستور داد نشست‌های قرارگاه جوانی جمعیت و حمایت از خانواده را به صورت ماهانه در شهرستان‌ها برگزار کنند و تأکید کرد: متأسفانه بسیاری از افراد جامعه به بهانه وضعیت معیشتی و باورهای غلط از منافع بزرگ فرزندآوری غافل شده‌اند.

ژنرال صهیونیست: اسرائیل در برابر حماس و حزب‌الله شکست خورد

یک ژنرال برجسته صهیونیست با تاکید بر ضرورت ورود به مرحله دوم آتش‌بس غزه، گفت انگار کابینه و ارتش اسرائیل نمی‌فهمند که ما نتوانستیم حماس و حزب‌الله را شکست دهیم و هر اقدامی برای ازسرگیری جنگ، یعنی مرگ اسرا و تعداد بیشتری از نظامیان اسرائیلی.

تهران در ۵ روز آینده گرم‌تر خواهد شد

اداره کل هواشناسی استان تهران ضمن اشاره به آسمان صاف تا قسمتی ابری تهران، از افزایش تدریجی دمای هوای استان طی پنج روز آینده خبر داد.

واکنش رسمی العین امارات به جذب علیرضا جهانبخش

در یکی دو روز اخیر بحث حضور علیرضا جهانبخش در باشگاه العین امارات مطرح شد.

واکنش نظام پرستاری به‌کارگیری نیروی خارجی در بیمارستان‌ها

رئیس کل سازمان نظام پرستاری درخصوص به‌کارگیری پرستاران خارجی در برخی از بیمارستان‌های پایتخت توضیح داد.

پرونده کثیرالاشاکی کلاهبرداری در شهریار مختومه شد

رئیس شعبه ۶ اجرای احکام کیفری دادسرای شهریار گفت: پرونده کثیرالاشاکی کلاهبرداری در شهریار که از سال ۱۳۸۹ به اتهام فروش مال غیر آغاز شده بود، پس از ۱۴ سال پیگیری، با رضایت تمامی شکات، پرداخت جزای نقدی و رد مال مختومه و متهم از زندان آزاد شد.

تیم‌های برتر رقابت‌های کشتی ساحلی بزرگسالان قهرمانی کشور در چابهار مشخص شدند

مدیرکل ورزش و جوانان سیستان و بلوچستان گفت: نفرات و تیم‌های برتر رقابت‌های کشتی ساحلی بزرگسالان قهرمانی کشور گرامیداشت شهدای وحدت در چابهار مشخص شدند.

توقیف حساب ۵۰۰ اخلال‌گر بازار ارز و طلا

دبیر شورای‌عالی مبارزه با جرایم پولشویی و تأمین مالی تروریسم ضمن هشدار به اخلال‌گران و سوداگران بازار ارز و طلا، از توقیف حساب‌های بیش از ۵۰۰ شخص حقیقی و حقوقی مظنون به پولشویی ارز و طلا خبر داد.

قیمت اجاره ویلا در رامسر برای نوروز ۱۴۰۴

برای اجاره کلبه سوییسی دوبلکس در رامسر برای نوروز ۱۴۰۴، باید به ازای هر شب، چهار میلیون و ۸۰۰ هزار تومان پرداخت کرد. این ویلا ۶۰ متر زیربنا دارد.

آیا واقعا باید برای پروازهای گران‌قیمت پول زیادی بپردازیم؟

در این مقاله، به بررسی جامع و مفصل راهکارها، ترفندها و استراتژی‌های مختلف برای سفرهای هوشمندانه و مقرون‌به‌صرفه می‌پردازیم و نشان می‌دهیم که چگونه می‌توان بدون پرداخت هزینه‌های گزاف، سفری خاطره‌انگیز را تجربه کرد.

جرایم رانندگی از امروز ۳۰ درصد افزایش یافت

از امروز هم‌زمان با آغاز طرح نوروزی، نرخ جریمه تخلفات حادثه‌ساز ۳۰ درصد افزایش یافت و این روند تا ۱۵ فروردین ادامه خواهد داشت.

قیمت روز مرغ شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳

قیمت جدید مرغ زنده در بازار تهران و استان‌های دیگر را در این گزارش بخوانید.

مردم در سالی که گذشت ۱۵ میلیون قطعه بلیت را آنلاین خریدند

سینماتیک با فروش قریب به ۱۵ میلیون قطعه بلیت، سهم ۸۰ درصدی در فرآیند بلیت‌فروشی آنلاین سینمای ایران در سال جاری را داشته است.

آموزش آشپزی / طرز تهیه فرنی سیب خوشمزه برای افطار 

فرنی سیب نوعی روش پخت فرنی است که همراه با میوه سیب طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

ارجاع ۴۴۰ پرونده اسکیمر به پلیس فتا

رئیس مرکز امداد و فوریت‌های سایبری پلیس فتا گفت: از ۱۵ اسفندماه سال جاری تاکنون ۴۴۰ کلاسه پرونده و شکوائیه قضایی مرتبط با جرائم حوزه اسکیمر(کپی کنندگان کارت‌های بانکی) به پلیس فتا به‌منظور شناسایی مجرمان سایبری ارجاع شده است.