-
کدام میوههای تابستانی ویتامین C بالایی دارند؟
سلامتی افراد در روزهای گرم سال به دلیل کم آبی بدن و خروج مواد مغذی ضروری از بدن از طریق تعریق به خطر میافتد. به همین دلیل است که بدن ما برای جبران مواد مغذی از دست رفته به تغذیه بیشتر و همچنین هیدراتاسیون (آبرسانی) نیاز دارد.
-
اگر زیاد هندوانه بخوریم چه میشود؟
زیادهروی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه میتواند خطرناک باشد.
-
داروهایی که مصرف مکرر آنها موجب مشکلاتی در بدن خواهد شد
همه ما گاهی خوابرفتن دست یا پا را تجربه میکنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن بهراحتی برطرف میشود، چون فشار وارد بر عصب حذف میشود. خوابرفتن دستها و پاها پارستزی نیز نامیده میشود.
-
پوششهایی که فرد را پیرتر نشان میدهد
کلید دستیابی به زیبایی و جوانی بیپایان و ابدی، سبک زندگی است. و البته استایل و پوشش هم میتواند تأثیری معجزهآسا داشته باشد.
-
چه افرادی بیشتر در خطر سکته قلبی قرار دارند؟
به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ میدهد.
-
چه چیزهایی را میتوان جایگزین تخممرغ در غذاها کرد؟
تخم مرغ یکی از مقوی و کامل ترین غذاها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می شود اما گاهی برخی افراد لازم است این ماده را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
-
۷ نکته مهم درباره کلسترول خون
همه میدانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکلساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که مادهای چرب و مومیشکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمونها، غشای سلولها و برخی از ویتامینها.
-
فواید تمام نشدنی خوردن صبحانه
خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقهای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
-
مراقبتهای مهم پس از جراحی بینی
یکی از مواردی که قطعا از جانب جراح بینی به شما زیبا جویان طی پروسه جراحی بینی توصیه می شود، مراقبت های بعد از جراحی بینی می باشد. جالب است بدانید که این اقدامات تاثیرات بی نظیری در بهبودی شما خواهند داشت.
-
اگر گوشت ماهی را به جای گوشت گاو جایگزین کنیم چه میشود؟
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها منجر شود.
-
تاثیر خوردن روزانه شکلات بر رودهها
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکهای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامشبخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
-
پیش دیابتیها چه کارهایی را نباید انجام دهند؟
پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
-
کبد چربیها در چه زمانهایی قهوه بخورند؟
قهوه به شما کمک میکند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است.
-
انهدام یک باند زن و شوهری مواد مخدر در تهران
رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ از دستگیری یک زوج قاچاقچی با ۱۷ کیلوگرم شیشه و هروئین خبر داد.
-
کم خوابیدن چه بلایی بر سر کبد میآورد؟
کبد چرب غیرالکلی بهدلیل مشکلات سندرم متابولیک و افزایش وزن و بدون مصرف زیاد الکل رخ میدهد.
-
برای پیشگیری از بیماری پاپیلوما تنها ۲ راه وجود دارد
عضو هیات علمی پژوهشکده سرطان معتمد با بیان اینکه تزریق واکسن پاپیلوما موثرترین روش پیشگیری از انتقال این ویروس است، گفت: پیشگیری از عفونتهای ویروسی پاپیلوما سبب کاهش قابل ملاحظه سرطانهای گردن رحم و سایر بدخیمیهای مربوط به این ویروس میشود.
-
بیماری اوتیسم یک بیماری لاعلاج است
اختلال بیماران اوتیسم یک اختلال نورولوژیکی است که در هر سنی قابلتشخیص است، اما به طور معمول در سالهای اولیه رشد کودکان ظهور میکند.
-
اسکیزوفرنی در کودکان چگونه است؟
اسکیزوفرنی یک اختلال جدی سلامت روان است که می تواند هر فردی را بدون در نظر گرفتن جنسیت، قومیت یا سن تحت تاثیر قرار دهد. و در حالی که به اندازه اضطراب یا افسردگی رایج نیست، میلیون ها نفر به این وضعیت مبتلا هستند.
-
آلرژی بهاری را چگونه شکست دهیم؟
عطسه، آبریزش بینی، آبریزش و خارش چشمها و دیگر عوارض ناشی از آلرژیهای بهار ممکن است گذراندن این فصل را برایتان سخت کند و هوای مطبوع بهاری برایتان دلپذیر نباشد.
-
به نظر میرسد سیلوا قصد خداحافظی با مستطیل سبز را ندارد
مدافع برزیلی چلسی عنوان کرد تصمیمش را درباره آینده فوتبالیاش گرفته و آن را بهزودی اعلام میکند. به نظر میرسد سیلوا به دنبال ادامه فوتبالش است.
-
آب دریاچه ارومیه بالا آمد/ حق آبه هیرمند دریافت شد
سخنگوی صنعت آب از افزایش ۱۲ سانتریمتری تراز آب دریاچه ارومیه نسبت به سال قبل خبر داد و گفت: در سامانه بارشی اخیر از سمت افغانستان دوبار رهاسازی آب به سمت ایران صورت گرفت که در مجموع ۴۰ میلیون مترمکعب از حقآبه هیرمند را دریافت کردیم.
-
مرد میانسال با دیدن مرد غریبه در منزلش مرتکب قتل شد
یک مرد پس از بازگشت سرزده به خانه و دیدن مردی غریبه با همسرش، خون جلوی چشمش را گرفت و کاری کرد که هم به قصاص، هم پرداخت دیه و هم زندان محکوم شد.
-
به کودکانتان این خوراکیها را به عنوان صبحانه بدهید
خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقهای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
-
مواد روانگردان با افرادی که بیماری روانی دارند چه میکند؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی نسبت به سوءمصرف مخدرهای توهمزا هشدار داد و گفت: اگر فردی بیماری زمینهای مربوط به روان داشته باشد، بیماری او با مصرف مواد روانگردان و توهمزا تشدید شده و میتواند تبدیل به مشکلی حاد و خطرناک شود.
-
مامور قلابی دستگیر شد
فرمانده انتظامی شهرستان رشت گفت: فردی که تحت عنوان مامور یکی از ارگانهای دولتی قصد اخاذی داشت توسط ماموران انتظامی پاسگاه خشت مسجد دستگیر شد.
-
جان باختن کودک ۶ ساله در تصادف موتور و پیکان
رئیس پلیس راهور فرماندهی انتظامی استان از فوت کودک ۶ ساله بر اثر تصادف موتور سیکلت با خودرو در شهرستان برخوار خبر داد.
-
فروش نخی سیگار ممنوع شد؟
مرگ سالانه ۵۰ هزار ایرانی در پی مصرف دخانیات، سود هنگفت صنایع دخانی در شرایط مالیاتی فعلی، جرائم فروش نخی سیگار و قوانینی که بازدارنده نیست.
-
بازداشت شرور مسلح در خانیآباد
ماموران سازمان اطلاعات پلیس تهران شروری را که با سلاح گرم اقدام به تخریب اموال عمومی در جنوب تهران کرده بود، بازداشت کردند.
-
راز مرگ تلخ پسر ۲۲ ساله گمشده برملا شد
پسر جوان در جریان درگیری با دوست خود، او را از کوه پرتاب کرد اما جسد مقتول هنوز پیدا نشده است.
-
محموله ۱۰ تنی روغن قاچاق در مراغه توقیف شد
فرمانده انتظامی شهرستان مراغه از کشف ۱۰ تن و ۵۳۰ کیلوگرم روغن جامد قاچاق به ارزش ۶ میلیارد ریال خبر داد.