دانستنی ها
-
چه بخوریم تا استخوان هایمان تقویت شوند؟
تقویت استخوان ها، داشتن استخوان های سالم بسیار مهم است.رشد و تراکم و تقویت استخوان ها بیشتر در دوران کودکی و نوجوانی اتفاق می افتد به طور کلی دختران تا ۱۸ سالگی و پسران در ۲۰ سالگی به حداکثر تراکم استخوان می رسند.
-
۴ راه حل برای جلوگیری از آب ریزش بینی کودکان
شربت برای آبریزش بینی کودکان یکی از پرمصرف‌ترین داروهایی است که والدین خریداری میکنند؛ زیرا آبریزش یا گرفتگی بینی یکی از شایع‌ترین علائم در بیماری‌های مختلف است.
-
علائم خطرناکی که زنان بالای چهل سال نباید از آنها غافل شوند
متخصص زنان و زایمان به مناسبت هفته مبارزه با سرطان (۱۱ تا ۱۷ مهر) از سرطان سینه به عنوان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان یاد کرد و افزود: تقریبا از هر ۸ تا ۹ زن یک نفر مبتلا به این نوع سرطان است و این نوع سرطان شیوع بالایی دارد.
-
بازی‌هایی که آی کیوی شما را بیشتر می‌کند
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که بر خلاف تصور عموم مردم، بازی‌های کامپیوتری نه تنها مغز شما را خراب نمی‌کند، بلکه در واقع آنها ممکن است توانایی‌های شناختی شما را تقویت کنند.
-
روش های تشخیص تب مالت چیست؟
بیماری تب مالت، یک عفونت باکتریایی است که از گاوها، گوسفندان یا بزهای آلوده و عفونی شده به انسان انتقال می یابد، این بیماری از انسان به انسان مسری نیست.
-
گیاهی پرخاصیت که برای کلیه، معده، روده و فشار خون خواص ویژه‌ای دارد
آفتابگردان دارای خواص ملین و ضد یبوست ، ضد عفونی کننده و موثر برای درمان زخم های سطحی، تقویت کننده معده بوده و دافع سنگ کلیه می باشد و نیز موجب پاک سازی مجاری ادراری می‌شود.
-
عوارض زیاده‌روی در مصرف قهوه
کافئین موجود در قهوه، نوعی محرک برای افزایش هوشیاری و سطح انرژی است. کافئین با اتصال به گیرنده‌های آدنوزین مغز باعث افزایش احساس آرامش و رفع خستگی می‌شود و کاری می‌کند.
-
این ۵ گیاه در درمان بی اشتهایی عصبی نقش موثری دارند
بی‌اشتهایی عصبی در زن‌های لاغر ، موجب قطع حالت قاعدگی، ضعف مطلق، کم شدن تعداد ضربان قلب، پیدایش اختلال در ضربان قلب و ترشحات هورمونی نیز می‌شود.
-
اگر التهاب مجاری ادراری دارید این درمان‌ها را در خانه امتحان کنید
لازم است حتماً درمان تجویز شده توسط پزشک را دنبال کنید و می‌توانید در کنار این درمان پزشکی، با کمک چند روش خانگی به پروسهٔ درمان خود سرعت دهید.
-
این نوع ماساژ شما را از ابتلا به سرماخوردگی در امان می‌دارد
با روش های جایگزین؛ ما می توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم.
-
فواید مصرف نان سفید
نان در شکل‌ها و طعم‌های مختلفی در دسترس است و همه آنها از آرد تهیه می‌شوند؛ در این میان نان سفید رایج‌تر است؛ اما فاقد ارزش غذایی است.
-
بهترین خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز
بهترین خوردنی‌های فصلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز را بهتر بشناسید.
-
بوی دهان؛ یکی از راه‌های تشخیص بیماری
یکی از جالب ترین راه‌های تشخیص بیماری، دقت در بوی دهان است.
-
نگاهی به فواید مصرف ژله برای کودکان
لیزین موجود در ژله باعث تقویت استخوان ها می شود
-
این اشتباه شما را در حمام کور خواهد کرد!
برخی افراد هنگام رفتن به حمام مرتکب اشتباهاتی می شوند که ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به بدن خود برسانند. با دانستن این اشتباه از آسیب ها جلوگیری کنید.
-
معانی علامت‌ها بر روی کالاهای مختلف به معناست؟
در مطلب زیر به مفاهیمی که پشت برخی علامت روی کالاها و یا سایت‌های مختلف هستند می‌پردازیم.
-
راه‌حلی برای درمان سرماخوردگی در یک روز
سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند.
-
آشنایی با خواص شگفت‌انگیز سیر
مصرف این ماده در طول ۲۴ ساعت فواید و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد.
-
اثرات نامطلوب نوشیدنی‌ها رژیمی بر مجاری ادراری زنان
طبق تحقیقات دانشمندان، حدود ۲۰ درصد از زنان بالای ۵۰ سال با بی اختیاری ادرار دست و پنجه نرم میکنند.
-
خوردن این غذاها روحیه ما را شادتر نگه می‌دارد
این نکته ثابت شده که همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوش‌بینی و شادی وجود دارد، اما این مواد غذایی شادی آفرین کدام‌ها هستند؟
-
چرا بعضی‌ها زیاد سرما می‌خورند؟
با سرد شدن هوا شاید یکی از مهمترین دغدغه‌های سلامتی برای اکثر افراد سرماخوردگی باشد.
-
به این ۱۱ دلیل فست فود نخورید
حتما به شما هم توصیه شده است که مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، اما به علت مزه خوب این نوع غذاها، کاهش مصرف آنها برایتان سخت بوده است؛ بنابراین لازم است که بدانیم غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، بی‌ضرر هم تلقی نمی‌شوند.
-
روش‌های استفاده صحیح از ایرپاد
اگر می خواهید به صورت بهینه از هندزفری AirPods استفاده کنید باید نکاتی را مد نظر داشته باشد.
-
موز مانده و کهنه مفیدتر از موز تازه؟
موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
-
شرح ۱۵ دلیل کبود شدن بدن
علت کبودی بدن چیست؟ چرا برخی افراد با کوچک‌ترین ضربه یا آسیب دچار این لکه‌های قرمز و آبی می‌شوند؟ باید گفت که به‌طور کلی علت کبود شدن سطح پوست خونریزی مویرگ‌های زیرین است. در این حالت خون به سطح زیر پوست نشت می‌کند و منجر به ایجاد لکه‌های قرمز تیره خواهد شد.
-
عادت‌هایی که موجب می‌شوند پیرتر به نظر برسید
همه ما استایل خود را بر اساس چیزی که با آن بیشتر احساس راحتی می کنیم، انتخاب می کنیم.
-
راه‌هایی برای درمان سریع گرفتگی بینی
احتقان بینی و فشار سینوس دلایل زیادی دارد که به چند مورد اشاره می‌کنیم.
-
کاهش وزن مادران باردار کاری مفید است؟
اگر مادر چربی خوب مصرف نکند، نوزاد از همان زمان مستعد مشکلات ناشی از چربی های بد می شود؛ زیرا چربی های نامناسب از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود.
-
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده با مصرف بیش از اندازه گوشت‌های فرآوری شده
برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
-
چگونه نبوغ خاص خودمان را کشف کنیم؟
یکی از تصورات اشتباه رایج بین مردم این است که فکر میکنند افراد با نبوغ ذاتی در یک زمینه خاص متولد می‌شوند ولی باید بدانید اگر یک فرد اشتیاقی سیری ناپذیر درباره موضوع مشخصی داشته باشد میتواند استعدادش را در آن زمینه پرورش بدهد.