دانستنی ها
-
خوشمزه‌ای که عمر را کم و مرگ را نزدیک میکند
همه ما میدانیم تغذیه نقش مهمی در سلامت و طول عمر انسان دارد اما برخی افراد هم ممکن است بدون آگاهی تغذیه ای داشته باشند که موجب مرگ زودرس شود.
-
قرص و ویتامین‌هایی برای سرحال شدن و رفع بی‌حالی
اگر شما هم حوصله انجام کاری را ندارید و از خودتان ناامید شده اید که کل روز را بی حال روی تخت سپری کرده اید، بدانید که راه حل مشکل شما قرص های سرحال کننده است.
-
۱۵ نکته برای استفاده بهتر از ماسک ورقه‌ای
ماسک های زیبایی مسئول مراقبت از سلامت پوست هستند؛ استفاده از این ماسک ها در روتین روزانه پوستی باعث شفاف تر شدن و سلامت هرچه بیشتر پوست می شود.
-
مراقبت و آبیاری گیاهی که برگ‌هاش قهوه‌ای شده است
برای مراقبت ازگیاه آپارتمانی که برگ هایش قهوه ای شدند باید نکاتی را رعایت کرد, یکی از مهم ترین آنها آبیاری گیاه است که نیازمند رعایت اصول خاصی است.
-
نگران کننده ترین خطر مصرف زیاد برنج سفید
برنج یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در بین ایرانیان است اما این ماده غذایی مضراتی دارد که از دانستنش شگفت زده خواهید شد.
-
مشکل پوستی که از علامت و نشانه بیماری روده است
در برخی از مواقع مشکلات پوستی از یک بیماری درونی مهم نشات میگیرد، که شناختن علائم های این بیماری ها به شما برای درمان کمک زیادی خواهد کرد.
-
توهم خود بزرگ بینی یا مگالومانیا چیست؟
احتمالا شماهم افرادی را دیده اید که عقیده دارند از بقیه انسان ها بهتر هستند، اما در برخی موارد این احساس افراطی و بیمارگونه می شود که باید با آن مقابله کرد.
-
سیب زمینی رو کنار این میوه‌ها نگهداری نکنید
سیب زمینی یکی از پرکاربرد ترین سبزیجات در هر خانه ای است بنابراین باید بدانید نگهداری سیب زمینی در کنار برخی از میوه ها و سبزیجات موجب خراب شدن آن می شود.
-
چند راهکار ساده و مطمئن برای جوان ماندن
کمتر شخصی در جهان وجود دارد خواهان جوان ماندن و زود پیر نشدن خود نباشد، انجام چندین راهکار علمی مناسب به جوان ماندن و زود پیر نشدن انسان کمک بسیاری می کند.
-
نحوه برخورد با تیک عصبی در کودکان
دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: "تیک" یک بیماری است، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمی‌شود؛ بنابراین والدین هرگز نباید برای پیشگیری از تکرار این حرکات، کودک را تنبیه کنند و یا حساسیت و اضطراب بی‌مورد در زمان بروز تیک از خود نشان دهند.
-
تاثیر فعالیت بدنی بر کاهش خطر دیابت
نتایج مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی حاکی از آن است که تنها دو دقیقه پیاده روی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهد.
-
فواید خوردن روزانه انگور برای افزایش طول عمر
مطالعات اخیر منتشر شده نشان می دهد که مصرف انگور ممکن است تاثیر مثبتی بر سلامت و طول عمر داشته باشد.
-
دلیل ابتلا افراد مسن به بیماری قلبی
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی، به بررسی دلیل ابتلای افراد مسن به بیماری قلبی پرداخته‌اند.
-
دلایلی که ثابت میکند باید با شکم سیر بخوابید
خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصاً اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید.
-
کودک خود را با این روش تنبیه کنید
در حالی که تنبیه بخش مهمی از ایجاد انضباط و تربیت کودک است؛ دانستن اینکه چگونه یک کودک بدرفتار را به طور موثر تنبیه کنید بسیار مهم است.
-
چرا در ازدواج زن باید کوچکتر از مرد باشد؟
اختلاف سنی در ازدواج موضوع مهمی است که باید به آن بیشتر توجه کنید. در ازدواج هایی که زن از مرد بزرگتر باشد ممکن است مشکلاتی ایجاد شود که باید بدانید.
-
شیوه آموزش سخنوری و حرف زدن به کودک توسط مادر
حرف زدن کودکان از مهم ترین مسائل برای والدین است بنابراین می توانند با روش صحیح از بدو تولد تا ۳ سالگی، صحبت کردن را کامل و درست به فرزندانشان آموزش دهند.
-
وقتی با چراغ روشن می‌خوابیم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.
-
علت کم شدن شعله اجاق گاز چیست؟
کم بودن شعله اجاق گاز یکی از معضلاتی است که در استفاده از آن ایجاد می شود و امکان دارد برای شما نیز این پرسش پیش آمده باشد که چرا شعله اجاق گاز کم است؟
-
میوه‌های مفید برای درمان یبوست
یبوست باید علت‌یابی شود ولی معمولا نیاز به درمان جدی به ویژه در کودکان ندارد اما در سنین بالاتر یبوست حتما باید بررسی شود.
-
روش و مراحل تعویض خاک و گلدان گیاه
برای داشتن گیاهانی با طراوت رسیدگی و داشتن گلدانی مناسب بسیار مهم است.اما باید بدانیم که چه زمانی و چگونه باید گلدان گیاهان خود را تعویض کنیم تا آسیبی به گیاه وارد نشود.
-
عوارض جدی مصرف فیبر زیاد در سلامت بدن
فیبر جزء مهم ترین مواد برای سلامت بدن به شمار می آید اما توصیه جدی برای میزان مصرف آن شده است زیرا استفاده بیش از حد فیبر خطراتی را برای بدن به وجود می آورد.
-
خواص شاهی و فواید درمانی این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن
سبزی شاهی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و همچنین مصرف این سبزی خوش طعم فواید بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان بسیاری از بیماری ها دارد.
-
اشتباهی که نباید بعد کشیدن دندان عقل مرتکب شوید
به دلیل حساسیت جراحی بعد از کشیدن دندان عقل بایستی نکاتی را رعایت کنید تا از عوارض دردناک و جدی جلوگیری شود.
-
تاثیراتی که یک بالش روی سلامتی شما می‌گذارد
گاهی اوقات ممکن است بعد از یک روز پرمشغله و با وجود خستگی زیاد خواب راحتی نداشته باشیم، بالش در کیفیت خواب بسیار تاثیر گذار است و تاثیر بسیاری بر روی سلامت بدن دارد.
-
جوش صورت اگر این شکلی باشد یعنی خطر
جوش ها از مشکلات پوستی رایج در هر جنسیتی هستند اما نوعی جوش های خطرناک وجود دارند که باید آن ها را بشناسید و سریع تر درمان کنید.
-
تمام آنچه باید درباره ریزش مو در حمام بدانید
اگر نگران ریزش موی شدید در حمام و کم پشت شدن موها هستید باید میزان ریزش مو به طور طبیعی و میانگین در روز را بدانید و با روشی مناسب از موهایتان مراقبت کنید.
-
دلیل شیر نخوردن نوزاد و راه حل آن
در زمان به دنیا آمدن فرزند بزرگترین معضل برای مادران شیر خوردن نوزاد است، بسیاری از نوزادان شیر مادر را نمیخورند و این موضوع میتواند ناراحت کننده باشد.
-
افرادی که بیشتر به شکستگی استخوان مبتلا می‌شوند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تعداد بی‌سابقه‌ای از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند تا از فواید سلامتی آن بهره ببرند، اما این روند ممکن است به ضرر استخوان‌هایشان تمام شود.
-
فواید مصرف گردو با انجیر برای سلامتی
انجیر به دلیل تاثیر مثبت بر سیستم گوارش شهرت دارد، اما نباید فراموش کرد که این میوه یکی از بهترین منابع مواد معدنی مانند کلسیم است. انجیر همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، فیبرها و ویتامین‌هاست.