دانستنی ها
-
انواع روکش دندان چه مزایا و معایبی دارند؟
روکش دندان یک کلاهک سرامیک یا فلز یا ترکیب هر دو هست که شبیه دندان می‌باشد و بر روی دندان‌هایی که خراب هستند می گذارند. در این مقاله به بررسی مزایا و معایب این روکش‌ها می‌پردازیم.
-
انواع روکش دندان چه مزایا و معایبی دارند؟
روکش دندان یک کلاهک سرامیک یا فلز یا ترکیب هر دو هست که شبیه دندان می‌باشد و بر روی دندان‌هایی که خراب هستند می گذارند. در این مقاله به بررسی مزایا و معایب این روکش‌ها می‌پردازیم.
-
آشنایی با خواص نارنگی؛ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
میوه نارنگی خواص زیادی را برای بدن دارد، که در این گزارش به آن می‌پردازیم.
-
آشنایی با خواص نارنگی؛ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
میوه نارنگی خواص زیادی را برای بدن دارد، که در این گزارش به آن می‌پردازیم.
-
قند خونتان را با این خوراکی تنظیم کنید
به کمک ۵ روش طبیعی به کمک زنجبیل وزنتان را کم کنید و بدون دردسر لاغر شوید.
-
قند خونتان را با این خوراکی تنظیم کنید
به کمک ۵ روش طبیعی به کمک زنجبیل وزنتان را کم کنید و بدون دردسر لاغر شوید.
-
آثار مخرب سفید کردن دندان
محققان کشور با انجام پژوهشی دریافتند که سفید کردن دندان می‌تواند آثار مخربی بر مینای دندان داشته باشد.
-
آثار مخرب سفید کردن دندان
محققان کشور با انجام پژوهشی دریافتند که سفید کردن دندان می‌تواند آثار مخربی بر مینای دندان داشته باشد.
-
نقش سرما در گوش‌درد
کامران خداکرمی از انواع گوش‌درد، عفونت‌های گوش و راه‌های پیشگیری و درمان گفت.
-
نقش سرما در گوش‌درد
کامران خداکرمی از انواع گوش‌درد، عفونت‌های گوش و راه‌های پیشگیری و درمان گفت.
-
ژنتیک چه نقشی در ایجاد سردردهای میگرنی دارد؟
یک جراح مغز و اعصاب از نحوه تشخیص و عوامل موثر در ایجاد سردرهای میگرنی توضیح داد.
-
ژنتیک چه نقشی در ایجاد سردردهای میگرنی دارد؟
یک جراح مغز و اعصاب از نحوه تشخیص و عوامل موثر در ایجاد سردرهای میگرنی توضیح داد.
-
لاغری / وعده غذایی آزاد در رژیم غذایی چیست؟
ممکن است که در ابتدای رژیم کاهش وزن را تجربه کنید اما بعد از گذشت مدت زمانی وزن ثابت می مانند. در این مقاله به بررسی وعده ی غذایی آزاد و تاثیر آن بر رژیم غذایی می‌پردازیم.
-
لاغری / وعده غذایی آزاد در رژیم غذایی چیست؟
ممکن است که در ابتدای رژیم کاهش وزن را تجربه کنید اما بعد از گذشت مدت زمانی وزن ثابت می مانند. در این مقاله به بررسی وعده ی غذایی آزاد و تاثیر آن بر رژیم غذایی می‌پردازیم.
-
علائم و درمان دیسک گردن
زمانی که فضای بین مهره ها تحلیل رود و فاصله ی استاندارد بین آنها کاهش یابد، می گوییم که فرد به دیسک گردن یا کمر دچار شده است. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.
-
علائم و درمان دیسک گردن
زمانی که فضای بین مهره ها تحلیل رود و فاصله ی استاندارد بین آنها کاهش یابد، می گوییم که فرد به دیسک گردن یا کمر دچار شده است. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.
-
روزانه چه میزان میوه و سبزیجات باید مصرف کنیم؟
ما درباره اینکه رژیم‌های سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد می‌شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی‌ها، به‌طور متوسط چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.
-
روزانه چه میزان میوه و سبزیجات باید مصرف کنیم؟
ما درباره اینکه رژیم‌های سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد می‌شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی‌ها، به‌طور متوسط چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.
-
لاغری / بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن کدامند؟
میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که همراه با ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند.
-
لاغری / بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن کدامند؟
میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که همراه با ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند.
-
منشا دردهای کتف و شانه چیست؟
ماهیت دائمی درد شانه ممکن است نتیجه تغییرات تخریبی در ساختارهای غضروف مفصلی و تاندونهای شانه باشد. در این مقاله به بررسی دلایل ایجاد درد کتف و شانه می پردازیم.
-
منشا دردهای کتف و شانه چیست؟
ماهیت دائمی درد شانه ممکن است نتیجه تغییرات تخریبی در ساختارهای غضروف مفصلی و تاندونهای شانه باشد. در این مقاله به بررسی دلایل ایجاد درد کتف و شانه می پردازیم.
-
لاغری / کالری برنج را چطور کم کنیم؟
برنج از اصلی ترین مواد غذایی در رژیم غذایی است، با وجود توصیه به استفاده از غلات سبوس دار از جمله برنج قهوه ای، درصد بسیار بالایی از افراد جامعه ایران از برنج سفید استفاده می کنند.
-
لاغری / کالری برنج را چطور کم کنیم؟
برنج از اصلی ترین مواد غذایی در رژیم غذایی است، با وجود توصیه به استفاده از غلات سبوس دار از جمله برنج قهوه ای، درصد بسیار بالایی از افراد جامعه ایران از برنج سفید استفاده می کنند.
-
مهم‌ترین دلایل نازک شدن ناگهانی موی سر چیست؟
در این مطلب به برخی از دلایل عمده که باعث نازک شدن ناگهانی و ریزش مو می‌شوند، پرداخته شده است.
-
مهم‌ترین دلایل نازک شدن ناگهانی موی سر چیست؟
در این مطلب به برخی از دلایل عمده که باعث نازک شدن ناگهانی و ریزش مو می‌شوند، پرداخته شده است.
-
نکاتی برای عکاسی با موبایل که باید بدانید!
امروزه و با گسترش استفاده از تلفن های همراه بین مردم، عکاسی با گوشی موبایل یکی از تفریحات مردم برای ثبت لحظات خاطره انگیز است.
-
نکاتی برای عکاسی با موبایل که باید بدانید!
امروزه و با گسترش استفاده از تلفن های همراه بین مردم، عکاسی با گوشی موبایل یکی از تفریحات مردم برای ثبت لحظات خاطره انگیز است.
-
نکاتی جالب و مفید درباره پیاده‌روی که شاید ندانید
در دوران قرنطینه با وجود بسیاری از فعالیت ها و کارهایی که نمی‌توانستیم انجام دهیم یک کار مفید بود که همه می‌توانستند انجام دهند و آن هم پیاده‌روی بود.
-
نکاتی جالب و مفید درباره پیاده‌روی که شاید ندانید
در دوران قرنطینه با وجود بسیاری از فعالیت ها و کارهایی که نمی‌توانستیم انجام دهیم یک کار مفید بود که همه می‌توانستند انجام دهند و آن هم پیاده‌روی بود.