دانستنی ها
-
چه نوع قهوه‌ای خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟
مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شده است نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است عمر شما را افزایش دهد.
-
هشدار؛ سالمندان مراقب این عضو بدن باشند
کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: بهداشت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین موضوعات مرتبط با سلامت عمومی بدن در سالمندان است که تاثیر مستقیمی بر روی جسم و روان آنان می‌گذارد.
-
برای بیمار نشدن در فصل پاییز چه مواد غذایی بخوریم؟
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد.
-
نشانه‌های چای ایرانی خوب چیست؟
برای اینکه بتوانیم چای مرغوب ایرانی را تشخیص دهیم، در ابتدا باید با نشانه‌های آن آشنایی داشته باشیم.
-
خواص و مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
شما باید هر روز آب بنوشید تا بدن به درستی کار کند؛ چراکه در طول روز و هنگام خواب از طریق تنفس و تعریق از سیستم گوارشی آب از دست می دهید.
-
خشکی پوست صورت و بدن در پاییز و راه‌های درمان آن
خشکی پوست دست، کف پا همگی جزو مواردی هستند که می توانند موجب اذیت شما در فصل پاییز باشند. توجه نکردن و عدم رسیدگی به این موارد می تواند برای شما در آینده تبدیل به یک بیماری مزمن شود.
-
۳ روش برای شور کردن پسته خام در منزل
شور کردن و بو دادن پسته یک ترفند برای خوشمزه و طعم دار کردن پسته است. پسته شور بیشتر در آجیل کاربرد دارد و در شیرینی‌ها و فرآورده‌های غذایی از آن استفاده نمی‌شود.
-
آیا انیمیشن به‌اندازه کتاب داستان برای کودکان مفید است؟
این روزها والدین برای آرام کردن کودک به‌راحتی تلفن همراه را دست او میدهند. این راه‌حل با اثرات مثبت قصه‌گویی برای کودکان قابل‌مقایسه نیست.
-
یک روش ساده طب سنتی برای پاک‌سازی بدن و دفع سموم
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاک‌سازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته میشود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به این وسیله درمان می‌شوند که البته بسیاری از مردم از آن غافل هستند.
-
لیست مواد غذایی موجود در صبحانه مفید برای فعال شدن مغز
خوردن صبحانه به داشتن انرژی در طول روز کمک می کند همچنین می توانید با انتخاب چند مواد غذایی مغذی در وعده صبحانه مغزتان را فعال تر از همیشه کنید.
-
خواص صدف و فواید آن برای درمان و سلامت
صدف خوراکی دارای فواید و خاصیت های فوق العاده ای است، از خواص صدف خوراکی می توان به بهبود سلامت قلب، کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها اشاره کرد.
-
چه چیزی باعث کمر درد می شود؟
کمر درد یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد آن را تجربه کرده اند و اغلب این مشکل به دلیل انجام فعالیت های سنگین یا افزایش سن ایجاد می شود و بهترین راه پیشگیری از آن ورزش می باشد.
-
ماسک نشاسته برای زیبایی ، جوانی و شادابی پوست صورت
ماسک صورت با نشاسته باعث پر شدن صورت و شفافیت آن می شود از این ماسک ها هفته ای سه بار استفاده کنید تا نتیجه حیرت انگیز آن را روی پوستتان مشاهده کنید.
-
علت درد شدید پس از خوردن غذا
اگر غذا خوردن باعث ایجاد درد در شما میشود باید آن را جدی بگیرید زیرا درد هر قسمت از بدن هنگام بعل یا جویدن غذا میتواند علائم مشکلی خطرناک در شما باشد.
-
ماسک لیمو ترش برای داشتن پوستی زیبا و بی نقص
ماسک لیمو ترش سر شار از ویتامین Cاست و این ویتامین برای مشکلات پوستی بسیار مفید است.
-
مضرات ماسک مو سولفات دار برای مو
زیبایی و سلامت موها تاثیر بسزایی در استایل و زیبایی ظاهر افراد دارد. ماسک مو از محصولاتی است که در سال‌های اخیر برای سالم نگه داشتن موها استفاده میشود، اما گاهی ماسک موهای سولفات‌دار ممکن است باعث آسیب به موها شوند.
-
درمان فوری سرماخوردگی در خانه
برای درمان فوری سرماخوردگی در یک روز تا می توانید استراحت کنید از گیاهان دارویی بهره ببرید و کمی آفتاب بگیرید و ویتامین سی مصرف کنید.
-
آموزش ساخت تراریوم و انواع گیاهان مناسب برای تراریوم
تراریوم یا باغ شیشه ای از بهترین و زیباترین روش ها برای پرورش و نگهداری گیاهان در آپارتمان می باشد که می توانید به راحتی با گیاهان مناسب آن را در خانه بسازید.
-
رژیم غذایی که باعث کاهش ضریب هوشی میشود
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای پرچرب می‌توانند هوش را تنها در ۹ روز کاهش دهند.
-
آشنایی با فواید بی‌نظیر این میوه پاییزی
مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
-
راهکارهایی برای در امان ماندن بیماری‌ها در پاییز
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد و بر این اساس باید با راهکارهای سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماری‌ها تقویت کنید.
-
سیب زمینی‌هایی که بوی بیماری و خطر میدهند
مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها یک بویی می دهند که مصرف آن ها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
-
قلقلک دادن کودک چه عوارض دارد؟
بعضی کارشناسان معتقدند خنده ی غیر قابل کنترل آنقدری که به نظر می رسد مفرح نیست، به خصوص درباره ی کودکان خردسال.
-
علت و درمان خارش بدن چیست؟
تیروئید ، عفونت و مشکلات کبدی همگی می توانند منجر به خارش بدن شوند خارش گاهی اوقات توسط عوامل محیطی مثل آلرژی به دارو یا گیاه ایجاد می شود.
-
علت بوی بد دهان کودک
بوی بد دهان در کودکان می تواند نشانه یک بیماری یا وجود مشکلی در بدن آنها باشد پس باید برای درمان بوی بد دهان فرزندتان ابتدا علت آن را بدانید.
-
عادات روزانه ناسالم که بدون آنکه بدانید برایتان مضر هستند
در زندگی روزمره اکثر افراد عادات روزانه ای دارند که نمی دانند برای سلامتشان مضر است و هر چه زودتر برای حفظ سلامت بدن باید آن ها را ترک کنند.
-
بررسی علت درد ماهیچه‌های بدن
دردهای ماهیچه ای با گرفتگی عضلات متفاوت هستند که می توانند به دلیل بیماری و اختلالات خاصی ایجاد شوند. با دانستن این دلایل از درد ماهیچه ای جلوگیری کنید.
-
عوارض جانبی آسپارتام شیرین کننده مصنوعی پرخطر
آسپارتام یکی از شیرین کننده های مصنوعی است که در نوشابه های رژیمی و آدامس ها وجود دارد و مصرف آن اثرات خطرناکی برای سلامت بدن دارد.
-
کمبود کلسیم یا هیپوکالسمی چیست؟
کاهش کلسیم یا هیپوکالسمی در بدن می تواند مشکلات جدی مانند شکستگی استخوان ها را در پی داشته باشد و مهم ترین عامل کاهش کلسیم، کمبود ویتامین د است.
-
خوراکی‌هایی که کلسترول خون را کاهش میدهند
یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آنها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.