فایده آسپرین برای مبتلایان به دیابت نوع ۲

یک مطالعه جدید می‌گوید آسپرین با دوز پایین دیگر در جهان فقط برای پیشگیری از فوریت‌های سلامت قلب توصیه نمی‌شود، چراکه ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز مفید باشد.

محیط کار چطور می‌تواند افراد را به دیابت مبتلا کند؟

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر در محیط کار، بی‌تحرکی طولانی است. پشت میزنشینی باعث کاهش فعالیت بدنی می‌شود و همین، مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد و کنترل قند خون را سخت می‌کند.

۷ کاهش دهنده طبیعی قند خون را بشناسید

دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می‌باشد. روش‌های مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده‌ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌باشد.

یک رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت

در دهه‌های اخیر ابتلا به دیابت نوع دو در جهان روندی افزایشی دارد اما با مداخله مناسب مانند در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و کاهش استرس، می‌توان میزان بروز این بیماری را کاهش داد؛ در این زمینه اصلاح رژیم غذایی و مصرف گروهی از موادغذایی و خودداری از گروهی دیگر بسیار تاثیرگذار است.

خواص لبو چیست؟

لبو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که همگی می‌توانند عملکرد اندام‌های مختلف بدن را بهبود ببخشند، به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند. اگر به دنبال یک راه ساده برای بهبود سلامت کلی بدن خود هستید، لبو یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که می‌توانید در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.

پسته یک مداخله تغذیه‌ای در بهبود سلامت متابولیک

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.

رژیم غذایی گیاهی از بیماری‌های مزمن متعدد پیشگیری می‌کند

یک مطالعه جدید می‌گوید پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌تواند به افراد کمک کند تا با افزایش سن از مشکلات متعدد سلامتی در امان بمانند.

عضلات قوی ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد

نتایج پژوهش جدید نشان داد که داشتن عضلات قوی ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، حتی در افرادی که احتمال ابتلا به این بیماری در آنان از نظر ژنتیکی بیشتر است.

کنترل دیابت در فصل تابستان با نکات کاربردی

کنترل و مدیریت دیابت در فصل تابستان نیازمند مراقبت‌هایی خاص است. در این مقاله نکات کاربردی برای جلوگیری از نوسان قند خون و گرمازدگی در دیابتی‌ها را بخوانید.

از خواب زمستانی تا درمان بیماری‌ها

حیواناتی که خواب زمستانی را تجربه می‌کنند، نه تنها در برابر شرایط سخت محیطی مقاوم هستند، بلکه می‌توانند از مشکلات جدی سلامتی مانند دیابت نوع ۲ و آلزایمر نیز بهبود یابند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ژن‌های مرتبط با این توانایی‌ها ممکن است در DNA انسان‌ها نیز وجود داشته باشد.

نقش مهم زعفران در کاهش آسیب‌های مغزی بیماران دیابتی

دیابت فقط به قند خون بالا محدود نمی‌شود. این بیماری مزمن می‌تواند در بلندمدت مشکلات جدی برای مغز، اعصاب و سایر اندام‌های بدن به‌وجود آورد. حالا پژوهشی تازه نشان می‌دهد گیاه دارویی زعفران می‌تواند نقشی مهم در کاهش این آسیب‌ها ایفا کند.

میوه‌هایی که دیابتی‌ها باید با احتیاط مصرف کنند

متخصص تغذیه، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد.

زالو چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟

تقریبا همه با «زالو درمانی» آشنا هستیم و بسیار در این مورد شنیده‌ایم یا خود نیز این روش درمانی را امتحان کرده‌ایم. اصولا آیا زالو درمانی، درمان است؟ آیا مورد تایید علم روز پزشکی است؟ عوارض دارد یا خیر؟

قدرت عضلانی بالا با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است

محققان دانشکده بهداشت عمومی، دانشکده پزشکی دانشگاه هنگ کنگ یک مطالعه اپیدمیولوژیک در مقیاس بزرگ را برای بررسی مزایای سلامتی بالقوه قدرت عضلانی بالا در پیشگیری از دیابت نوع ۲ در سطوح مختلف خطر ژنتیکی انجام دادند.

متخصص بیماری‌های عفونی:

کنترل نامطلوب دیابت در یزد نگران‌کننده است

محمد شریف‌یزدی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، با هشدار نسبت به وضعیت نامطلوب کنترل دیابت در استان، این بیماری را عامل اصلی بروز قانقاریا در یزد معرفی کرد و نسبت به عواقب جدی آن هشدار داد.

دیابت نوع دو را چگونه کنترل کنیم؟

یک کارآزمایی بالینی کوچک می گوید افراد می توانند دیابت نوع ۲ خود را از طریق ترکیبی از کاهش کالری و دارو معکوس کنند.

۱۸ درصد از بزرگسالان در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند

بین ۱۵ تا ۱۸درصد از بزرگسالان در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند که مهم ترین دلیل آن سبک غلط زندگی از جمله تغذیه ناسالم و کم تحرکی است.

۸ توصیه خیلی مهم برای آنکه دیابتی نشوید

حدود ۷.۵ میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند. این در حالی است که تعداد افرادی که در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند، تقریبا ۲ برابر آمار دیابتی‌ها است.

راهکارهای موثر برای مهار بیماری دیابت

دیابت به عنوان یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر و بیماری در سراسر جهان، بار اقتصادی سنگینی بر سیستم بهداشت و درمان تحمیل می‌کند. بنابراین، انجام مداخلات مبتنی بر جمعیت به منظور پیشگیری از بروز دیابت، افزایش تشخیص زودرس، تغییر در شیوه زندگی و استفاده از مداخلات دارویی جهت جلوگیری یا تأخیر در پیشرفت عوارض ناشی از بیماری بسیار حائز اهمیت است.

روشی جدید برای درمان زخم دیابت

پای دیابتی به هر گونه آسیب و پاتولوژی که نتیجه مستقیم دیابت و یا عوارض دراز مدت (و یا مزمن) دیابت در پای بیمار است گفته می‌شود. حضور آسیب‌های دیابتی مختلف در پا، سندرم پای دیابتی نامیده می‌شود.

غذاهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

یک مطالعه بزرگ در فنلاند نشان می‌دهد که گروهی از غذاها که ممکن است گزینه‌های سالمی به نظر برسند، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند.

تستوسترون بالا در کاهش خطر دیابت نوع۲ در مردان موثر است

محققان گزارش می دهند که سطوح بالاتر تستوسترون ممکن است به کاهش خطر دیابت نوع ۲ برای مردان زیر ۶۵ سال که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، کمک کند.

چگونه مانع از ابتلای کودکان به دیابت نوع۲ شویم؟

به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت بدنی و کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

انسولین با کمک فناوری نانو خوراکی می‌شود

یک تیم بین‌المللی به رهبری محققان استرالیایی سیستمی را با کمک فناوری نانو ایجاد کرده‌اند که به افراد مبتلا به دیابت امکان می‌دهد در آینده انسولین را به صورت خوراکی مصرف کنند.

اگر زیاد کیک و بیسکوییت بخورید دیابت نوع۲ می‌گیرید

افزودنی‌های غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.

تمرین‌های ورزشی چه تاثیری بر حساسیت به انسولین می‌گذارند؟

با افزایش شیوع چاقی در جهان امروز که علت آن کاهش تحرک و فعالیت بدنی است، بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، بیماری های قلبی، نقرس، آرتریت، روانی، مشکالت عروقی، بیماری های کیسه صفرا، بیماری های گوارشی، سرطان و دیابت افزایش یافته است.

دیابت نوع ۲ چه تاثیری بر ستون فقرات میگذارد؟

دیابت نوع ۲ کارکرد دیسک‌های ستون مهره‌ها را تغییر می‌دهد.

رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشن یک رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.