کدام مواد غذایی باعث تشنگی روزه‌داران می‌شود؟

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه می شود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند.

بایدها و نبایدهای افطاری و سحری در ماه رمضان

متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.

فواید روزه‌داری؛ از کاهش وزن تا افزایش عمر

روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان یزد گفت:

اقلام اساسی ماه رمضان یزد تأمین است

برای ایام ماه مبارک رمضان و شب عید در زمینه تأمین گوشت قرمز گوساله، مرغ و تخم مرغ در استان یزد هیچ مشکلی وجود ندارد.

سبک تغذیه‌ای مناسب برای روزه‌داران چیست؟

فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در ماه مبارک رمضان مصرف غذاهای پرچرب توصیه نمی‌شود، چون مصرف غذای چرب امکان افزایش مصرف آب را افزایش می‌دهد و به همین دلیل باید بتوان از مواد غذایی دیرهضم استفاده کرد.