نوشیدنی که مانع پیری می‌شود

متخصص تغذیه آمریکایی، محصولی را نام برد که به کند کردن پیری کمک می کند.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کورتنی دی آنجلو متخصص تغذیه آمریکایی، اظهار داشت: بهترین نوشیدنی از این دست، چای سبز است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنها به ویژه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، التهاب را کاهش می دهند و سنتز کلاژن را تحریک می کنند که باعث جوان تر به نظر رسیدن پوست می شود.

بیشتر بخوانید:

نقش موثر ویتامین D در پیشگیری از سرطان روده

این متخصص تغذیه خاطرنشان می کند که حتی می توان از چنین نوشیدنی سالمی نیز سوء استفاده کرد. بهتر است چای سبز بیش از حد ننوشید، زیرا حاوی کافئین است و مصرف بیش از حد کافئین تمام اثرات منفی ناشی از آن را به همراه دارد.

پیش از این گزارش شده بود که متخصصان تغذیه از اسفناج به عنوان غذایی نام برده اند که می تواند بر بینایی و سلامت استخوان ها تأثیر مثبت بگذارد. چای سبز نیز خواص مشابهی دارد که از بروز مشکلات قلبی و دیابت نوع ۲ نیز جلوگیری می کند.

منبع: اسپوتنیک

انتهای پیام/

کد خبر: 1127279

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 6 + 10 =