به گزارش خبرنگار استانی ایسکانیوز از همدان، احسان رجبی دانشجوی دانشگاه آزاد همدان و قهرمان انشین کاراته جهان در گفت‌وگو اختصاصی با خبرنگار ایسکانیوز بیان کرد: کاراته در دو شاخه اصلی فعالیت دارد؛ کاراته کنترلی و کاراته آزاد. بنده در سبک آزاد این رشته فعالیت دارم که شامل سبک‌هایی نظیر کیوکوشین، انشین و زیرشاخه‌های آن‌هاست. به‌طور خاص در ایران، بیش از ۸۰ سبک در شاخه آزاد فعال هستند.
این ورزشکار در خصوص تفاوت‌های شاخه آزاد و کنترلی گفت: در کاراته آزاد، مبارزات بدون محدودیت ضربه‌ای انجام می‌شود و نسبت به سبک کنترلی، فضای رقابت‌ها بسیار جدی‌تر و درگیرانه‌تر است. همین مسئله موجب بالا بودن سطح فنی این رقابت‌ها می‌شود.
رجبی با اشاره به دستاوردها و فعالیت‌های مربیگری خود اظهار داشت: سال گذشته، در شش رقابت کشوری حضور پیدا کردم که نتیجه آن، کسب پنج مدال طلا و یک مدال برنز بود.
وی در خصوص فعالیت‌های دیگر خود در حوزه ورزش ادامه داد: در کنار فعالیت‌های شخصی‌ام به عنوان ورزشکار، در حوزه مربیگری نیز فعال بودم و خوشبختانه شاگردانم توانستند عملکرد قابل توجهی از خود نشان دهند.
او در خصوص مقامات کسب شده در مسابقات دانشگاهی بیان کرد: در مسابقات قهرمانی استان و رقابت‌های دانشگاه آزاد همدان، مجموعاً ۱۳ مدال طلا، ۷ مدال نقره و ۷ مدال برنز توسط تیم ما کسب شد. این نتایج به کسب عنوان (جوان‌ترین مربی استان) و دستیابی به مقام سوم مشترک استان منجر شد. این موفقیت‌ها برای من انگیزه‌ای مضاعف بود تا با قدرت بیشتری مسیر حرفه‌ای خود را ادامه دهم.
این مربی با اشاره به انشین کاراته و سبک های آن تصریح کرد: انشین کاراته یکی از سبک‌های آزاد در هنرهای رزمی است که با ترکیب ویژگی‌های فنی کیوکوشین و جودو، شیوه‌ای نوین و پویا از مبارزه را ارائه می‌دهد.
او در این خصوص ادامه داد: این سبک رزمی با تأکید بر تکنیک‌های پرتابی و درگیری نزدیک، گرفتن حریف را تا سقف سه ثانیه در جریان مسابقات مجاز می‌داند؛ قابلیتی که آن را از سبک‌های سنتی مانند کیوکوشین متمایز می‌سازد.
وی با تاکید بر اینکه کیوکوشین با محدودیت‌های خاص در تماس فیزیکی و تکنیک‌های گرفتن شناخته می‌شود بیان داشت: انشین کاراته با ایجاد فضای بازتر برای اجرای فنون درگیری، قدرت مانور بیشتری را در اختیار ورزشکاران قرار می‌دهد. همچنین، در قیاس با سبک شوتوکان که مبتنی بر کنترل ضربات است، انشین رویکردی آزاد و کامل به مبارزه دارد و از چارچوب‌های محدودکننده فاصله گرفته است.
این ورزشکار با سابقه به اهمیت آمادگی روانی در کنار توانایی‌های فنی و فیزیکی اشاره کرد و گفت: همیشه در تمرینات به شاگردانم تأکید کرده‌ام که قدرت بدنی و تکنیک تنها ۵۰ درصد از مسیر موفقیت هستند. اگر کسی می‌خواهد یک فایتر واقعی باشد، ابتدا باید ذهنیت برنده شدن را در خود ایجاد کند. آمادگی روانی و فیزیکی مکمل یکدیگرند.
رجبی در خصوص اهمیت تلاش مستمر بیان کرد: با رساندن بدن به آمادگی کامل از طریق تمرینات منظم و هدفمند، فرد به سطحی از اعتمادبه‌نفس می‌رسد که می‌تواند با اطمینان وارد میدان مبارزه شود. این آمادگی ذهنی نتیجه اطمینان از تلاش و تمرین مستمر است.
او در این خصوص افزود: زمانی که تمرینات به‌صورت ناقص انجام شده باشد و آمادگی بدنی به سطح مطلوب نرسیده باشد، این ضعف به‌طور مستقیم بر وضعیت روانی فرد تأثیر می‌گذارد. در چنین شرایطی، آشفتگی ذهنی در حین مبارزه اجتناب‌ناپذیر است و عملکرد ورزشی فرد تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد.
این مربی به اهمیت تمرینات چابکی، تای ساباکی و نقش مؤثر کاتاهای انشین کاراته در بهبود عملکرد مبارز اشاره کرد و گفت: تمرینات چابکی و تای ساباکی از ارکان اصلی آمادگی در سبک انشین کاراته هستند. اما آن‌چه این سبک را متمایز می‌کند، کاتاهایی است که صرفاً جنبه نمایشی ندارند، بلکه کاربردی و متناسب با شرایط واقعی مبارزه طراحی شده‌اند.
وی با تاکید بر اهمیت کاتاهای انشین ادامه داد: اجرای دقیق و منظم کاتاهای انشین نه‌تنها باعث افزایش سرعت واکنش‌ها و بهبود تکنیک‌ها می‌شود، بلکه ذهن و بدن را برای موقعیت‌های واقعی در مبارزه آماده می‌کند. این کاتاها بخشی جدایی‌ناپذیر از فرآیند آموزش و پیشرفت فایترها در این سبک به شمار می‌روند.
این ورزشکار به چالش‌هایی که هنرجویان سبک انشین کاراته با آن مواجه هستند اشاره کرد و گفت: تمرینات در سبک انشین کاراته به‌دلیل ماهیت ترکیبی آن، فشار بالایی را به هنرجو وارد می‌کند. چرا که این سبک حاصل تلفیق دو هنر رزمی فوق‌سنگین ژاپنی، یعنی جودو و کیوکوشین است. برای موفقیت در این مسیر، داشتن بدنی آماده و مقاوم الزامی است.
او در خصوص معرفی بیشتر این رشته ادامه داد: وجود تکنیک‌های ساباکی و نیاز به جابه‌جایی‌های سریع در انشین باعث می‌شود تا صرف قدرت بدنی کافی نباشد. یک فایتر در انشین کاراته باید علاوه بر قدرت، از سرعت عمل بالا و تکنیک‌های دقیق نیز برخوردار باشد. همین ترکیب است که تمرینات را به چالشی جدی اما در عین حال پربازده تبدیل می‌کند.
رجبی در مورد آموزه‌های عمیق کاراته گفت: کاراته فراتر از یک ورزش رزمی است؛ این یک مسیر است که بدن و روح را همزمان پرورش می‌دهد. در این هنر رزمی، هر حرکت، هر تکنیک و هر تمرین با هدف رشد فردی و تقویت ویژگی‌های اخلاقی انجام می‌شود.
او در این باره افزود: کاراته با مفهوم فروتنی و احترام آغاز می‌شود و در نهایت نیز با همان ویژگی‌ها به پایان می‌رسد. این سبک زندگی به ما می‌آموزد که در اوج قدرت و موفقیت‌ها، همچنان فروتن باشیم. همچنین کاراته می‌آموزد که شکست‌ها و پیروزی‌ها، هر دو بخشی از مسیر زندگی هستند. این هنر رزمی ما را قادر می‌سازد تا با مشکلات زندگی کنار بیاییم و با روحیه‌ای قوی‌تر به جلو حرکت کنیم.
قهرمان انشین کاراته جهان با اشاره به شروع فعالیت حرفه‌ای خود، تصریح کرد: امسال وارد هجدهمین سال فعالیتم در عرصه کاراته شده‌ام. از سن ۹ سالگی، به‌صورت حرفه‌ای پا به دنیای کاراته گذاشتم و از آن زمان تاکنون، با تمام توان و انگیزه مسیر رشد و پیشرفت در این هنر رزمی را دنبال کرده‌ام.
رجبی در مورد سطح مسابقات جهانی و داخلی گفت: رقابت‌ها بسیار سنگین و حرفه‌ای برگزار می‌شوند. ایران در حوزه مبارزات آزاد جایگاه ویژه‌ای دارد.
وی در ادامه بیان داشت: در مسابقات جهانی عراق و گرجستان، در وزن ۸۵ کیلوگرم موفق به کسب مقام سوم شده و در وزن ۸۰ کیلو مدال طلا را کسب کردم. برای قهرمانی در هر وزن، باید حداقل چهار مبارزه سنگین را پشت سر گذاشت.
این دانشجوی جوان، همچنین به قهرمانی خود در مسابقات دفاع شخصی اشاره کرد و گفت: این رقابت‌ها مرحله اول انتخابی تیم ملی بود. مرحله نهایی آن بیست و چهارم اردیبهشت امسال برگزار خواهد شد و امیدوارم با کسب مقام، به تیم ملی دعوت شوم.
این قهرمان ضمن تقدیر از برخی تلاش‌های استانی عنوان داشت: بیشتر حمایت‌ها معطوف به شاخه کنترلی کاراته است که در المپیک نیز حضور دارد. متأسفانه فدراسیون و هیئت‌ها در بخش کاراته آزاد چندان حمایتی ندارند و عمده هزینه‌های مسابقات جهانی سال گذشته بر عهده خود ما بود.
وی در این باره افزود: در استان‌هایی مانند اصفهان و کرمان، هیئت‌های استانی حمایت بیشتری از ورزشکاران دارند و حتی اسپانسرهایی نیز در کنار تیم‌ها هستند. اما در همدان، علی‌رغم تلاش‌های ورزشکاران، هیچ حامی مالی نداریم.
این قهرمان در خصوص عدم اعزام به مسابقات آسیایی ارمنستان در سال گذشته گفت: علی رغم انجام همه مقدمات، تنها یک هفته پیش از اعزام، مجوز شورای برون مرزی لغو شد. گفته شد که به دلیل شرایط سیاسی منطقه‌ای این تصمیم گرفته شده و اعزام صورت نگرفت.
وی همچنین تأکید کرد: در مسابقات خارجی مثل عراق و گرجستان، تیم‌های خارجی قراردادهایی حرفه‌ای با ورزشکاران می‌بندند و حتی حقوق ثابت برای آن‌ها در نظر می‌گیرند. اما در ایران، به‌ویژه در کاراته آزاد، چنین توجهی وجود ندارد.
او با اشاره به حضور یکی از هم تیمی‌هایش در لیگ حرفه‌ای ژاپن،اظهار داشت: هم‌تیمی بنده در یکی از معتبرترین رقابت‌های کیوکوشین در دنیا در حال رقابت است. حضور در این سطح از مسابقات، آرزوی هر ورزشکاری است. امیدوارم با تلاش بیشتر، من نیز در آینده به این جایگاه برسم.
او در در پایان، از دعوتی که برای همکاری در ترکیه دریافت کرده بود گفت: در سال ۱۳۹۸، یکی از مربیان بدنسازی پیشنهادی برای همکاری در یک همایش بین‌المللی در ترکیه ارائه کرد، اما شخصاً ترجیح دادم در کشورم فعالیت کنم و تجربیاتم را به نسل های جدید منتقل نمایم.
از جوایز و افتخارات این دانشجوی قهرمان می‌توان به قهرمانی کشور کیوکوشین ساباکی در شهریورماه ۱۴۰۳ (طلا) ، قهرمانی کشور شین دن کیوکوشین در مهرماه ۱۴۰۳(طلا) ، قهرمانی کشور فول کیوکوشین در آبان‌ماه ۱۴۰۳ (طلا)، قهرمانی کشوری شین دن کیوکوشین در بهمن‌ماه ۱۴۰۳(طلا)، قهرمانی کشوری سوشین کیوکوشین در اسفندماه ۱۴۰۳(طلا)، کسب مدال برنز در مسابقات جایزه بزرگ کشوری شین دن کای کان کاراته اشاره کرد.
خبرنگار: مهدی میرزائی
انتهای خبر/
نظر شما