به گزارش خبرنگار استانی ایسکانیوز از نجفآباد، پس از برگزاری آزمون سراسری، فردوس عبداللهی مدیر مرکز مشاوره «امین» در دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد، با انتشار پیامی خطاب به خانوادهها، نکاتی مهم و کاربردی برای مواجهه با دانشآموزان پس از کنکور ارائه داد.
وی با تأکید بر نقش حیاتی والدین در بازسازی روحیه فرزندان، خواستار ایجاد فضایی آرام، همدلانه و عاری از قضاوت در محیط خانه شد.
عبداللهی در این پیام ضمن تقدیر از تلاش والدینی که در کنار فرزندانشان این مسیر پرتنش را پشت سر گذاشتهاند، گفت: کنکور نه تنها یک آزمون برای فرزندانمان، بلکه برای پدر و مادرها نیز یک امتحان اضطراب، نگرانی و همراهی است.
وی با بیان اینکه آزمون به پایان رسیده اما استرس فرزندان همچنان ادامه دارد، افزود: نباید بلافاصله پس از کنکور وارد فاز تحلیل و بازخواست شویم؛ سؤالاتی نظیر "چند تا غلط داشتی؟" یا سرزنشهایی از قبیل "معلومه خراب کردی، اونهمه گفتم درس بخون!" نهتنها کمکی نمیکند، بلکه فشار روانی فرزند را تشدید خواهد کرد.
مدیر مرکز مشاوره امین دانش شهر تاکید کرد: رفتارهای پس از آزمون مانند بیحوصلگی، سکوت یا حتی پرخاشگری، واکنشهایی طبیعی به خستگی شدید روانی و جسمی هستند و نباید آنها را نشانه بیاحترامی یا بیتفاوتی دانست.
وی افزود: مهمترین کاری که والدین میتوانند انجام دهند این است که خانه را به پناهگاه تبدیل کنند؛ نه به محل بازجویی. پرهیز از مقایسه با دیگران، مرور جزئیات آزمون یا حتی صحبتهای بیمورد میان بزرگترها، بخشی از این مدیریت است.
عبداللهی به نقش زبان بدن والدین نیز اشاره کرد و گفت: کودکان و نوجوانان پیامها را تنها از کلمات دریافت نمیکنند؛ حالت چهره، تن صدا و زبان بدن نیز حاوی پیام است. اخم، آههای بلند و حرکات عصبی میتوانند اضطراب را منتقل کنند. در مقابل، لبخند ملایم، نگاه حمایتگر و نشستن آرام میتوانند به آرامش فرزندان کمک کنند.
وی همچنین نسبت به تناقضگویی والدین هشدار داد: وقتی مادر میگوید "ما پشتت هستیم" اما پدر میگوید "فقط پزشکی!"، این تعارض میتواند فرزند را دچار سردرگمی و اضطراب کند.
در بخش دیگری از پیام، عبداللهی با اشاره به تأثیرات منفی فضای مجازی پس از کنکور، از والدین خواست شرایطی فراهم کنند تا فرزندشان بتواند چند روزی از این فضا فاصله بگیرد و فرصت بازیابی ذهنی پیدا کند.
وی تصریح کرد: در صورت مشاهده نشانههایی چون بیخوابی یا خواب زیاد، گوشهگیری، گریههای مکرر، بیاشتهایی یا پرخاشگری مداوم، خانوادهها باید این موارد را جدی بگیرند و از مشاوره حرفهای کمک بگیرند. این واکنشها معمولاً نشانه فشار روانی هستند و نیاز به مداخله تخصصی دارند.
عبداللهی در پایان گفت: کنکور پایان دنیا نیست. باید به فرزندانمان کمک کنیم تا معنای موفقیت را از نو درک کنند؛ موفقیت یعنی رشد، یادگیری و تلاش، حتی اگر نتیجه با انتظار همراستا نباشد.
وی ابراز امیدواری کرد که همه خانوادهها در این روزهای حساس، نقش کلیدی خود را بهعنوان حامی روانی فرزندان ایفا کرده و در بازسازی انرژی روحی آنان، گام مؤثری بردارند.
خبرنگار: گلسا داودی
انتهای پیام/
نظر شما