-
بایدها و نبایدهای افطاری و سحری در ماه رمضان
متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
-
خواص اعجابانگیز کلم بروکلی در پیشگیری از سکته
محققان موءسسه تحقیقات قلب در استرالیا در جریان تحقیقات خود دریافتند که یک ماده شیمیایی طبیعی موجود در کلم بروکلی میتواند در پیشگیری و درمان سکته موثر باشد.
-
فواید روزهداری؛ از کاهش وزن تا افزایش عمر
روزه گرفتن میتواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.
-
بهترین زمان برای مصرف ویتامین D صبح است یا شب؟
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
-
تکذیب سرقت لولههای نفتی پالایشگاه تهران
سخنگو شرکت پالایش نفت تهران خبر سرقت لولههای نفتی پالایشگاه را تکذیب کرد.
-
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران:
تهرانیها از توقف در حاشیه رودخانهها خودداری کنند
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران گفت: پایتخت نشینان دو روز آینده از توقف در بستر و حاشیه رودخانهها خودداری کنند.
-
هشدار پلیس؛ مراقب کلاهبرداری با برداشت از کالابرگ الکترونیکی باشید
معاون مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی فراجا گفت: شهروندان مراقب کلاهبرداری به روش دریافت غیرمجاز از کالا برگ الکترونیکی باشند.
-
قبل از سفر نوروزی این توصیه را جدی بگیرید
مدیرکل نظارت و ارزیابی خدمات گردشگری وزارت میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی گفت: پیش از سفرهای نوروزی با ورود به سامانه نماد به آدرس Namad.mcth.ir از نرخنامه، مجوز فعالیت و سایر اطلاعات آگاهی کسب شود.
-
حضور گلفروشها در جاده بهشتزهرا ممنوع شد
شهردار باقرشهر از ممنوعیت حضور گلفروشان در حاشیه محور خبر داد و گفت: امروز در باقرشهر شاهد ترافیک و مشکل تردد نبودیم و دستفروشان ساماندهی شده و در محل مناسبی در کنار گذر مستقر شدند.
-
فرمانده انتظامی مشگینشهر خبر داد:
بازداشت قاضی قلابی در مشگینشهر
فرمانده انتظامی شهرستان مشگینشهر گفت: فرد قاضی نما در مشگینشهر دستگیر و تحویل مراجع قضایی شد.
-
واکنش مدیرعامل متروی تهران به خبر مهاجرتش
مدیرعامل شرکت بهرهبرداری مترو تهران و حومه میگوید خود و خانوادهاش قصد و مهاجرت نداشته و ندارند.
-
تغییر زمان آزمون استخدامی آموزش و پرورش
زمان برگزاری آزمون استخدامی معلم ورزش، پرورشی و مشاوره تغییر و تاریخ جدید برگزاری این آزمون، چهاردهم اردیبهشت ۱۴۰۳ اعلام شد.
-
وضعیت جادهها/ جزئیات محدودیتهای ترافیکی راههای مازندران
جزئیات اجرای طرح محدودیتهای ترافیکی ویژه نوروز در راههای استان مازندران از امروز، پنجشنبه بیستوچهارم اسفند تا روز چهارشنبه پانزدهم فروردین از سوی رئیس پلیس راه مازندران اعلام شد.
-
تهران از فردا بارانی میشود
بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران طی روزهای جمعه (۲۵ اسفند) تا شنبه (۲۶ اسفند) بهطور متناوب افزایش ابر و رگبار پراکنده باران پیشبینی میشود.
-
تتلو توبهنامه نوشته و میخواهد تشکیل خانواده بدهد
بازپرس پرونده تتلو گفت: تتلو توبه نامه هم نوشته و گفته از اعمال و رفتارش پشیمان است.
-
عاملان تیراندازی منطقه نارمک تهران بازداشت شدند
معاون مرکز عملیات پلیس اطلاعات تهران از شناسایی و دستگیری عاملان تیراندازی در درگیری اراذل و اوباش منطقه «هفت حوض» نارمک خبر داد.
-
شهادت سرباز وظیفه کرمانی در درگیری با اشرار
فرمانده انتظامی استان کرمان از درگیری ماموران یگان تکاوری رودبار جنوب با اشرار مسلح خبر داد و گفت: طی این درگیری یک نفراز اشرار سابقهدار به هلاکت رسید.
-
دو مدیر شهرداری کرج به اتهام دریافت رشوه بازداشت شدند
رئیس کل دادگستری استان البرز گفت که روز گذشته دو نفر از مدیران شهرداری کرج پس از دریافت رشوه به تعداد ۱۵ سکه نیم بهار آزادی بازداشت شدند.
-
مدت زمان مناسب برای دوران «عقد»
اگر دختر و پسر به مدت طولانی مانند یک سال یا بیشتر در دوران عقد باشند، ممکن است که انگیزه آنها برای زیر یک سقف رفتن و مسئولیتپذیر شدن کم شود.
-
تداوم آلودگی هوای تهران در آخرین روزهای زمستان
کیفیت هوای شهر تهران برای دومین روز متوالی در وضعیت نارنجی (ناسالم برای گروههای حساس) قرار دارد.
-
سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد؛
هواشناسی ایران/ آغاز بارشهای دو روزه در کشور از فردا
سازمان هواشناسی با اشاره به تداوم جوی آرام در کشور طی ۲۴ ساعت آینده برای شهرهای صنعتی تهران، البرز و اصفهان افزایش آلایندههای جوی و کاهش کیفیت هوا پیشبینی کرد.
-
وضعیت جادهها/ محور کندوان پس از ۱۰ روز بازگشایی شد
فرمانده پلیس راه کندوان گفت: محور ارتباطی کندوان که به مدت ۱۰ روز برای ایمن سازی مسدود شده بود صبح امروز پنجشنبه به روی کاربران جاده ای بازگشایی شد.
-
۵ گروه غذایی که در کاهش وزن تاثیر زیادی دارند
سبزیجات غیرنشاستهای، روغن زیتون، لبنیات پرچرب، مغزها و دانهها و پروتئین بدون چربی در کاهش وزن و سلامتی موثرند.
-
افراد موفق صبح خود را چگونه آغاز میکنند
همه ما برای شروع روز عاداتی داریم. بعضی از ما سرحال و شاداب از خواب بیدار میشویم و عدهای دیگر معمولاً احساس خستگی میکنیم و با ذهنی خسته و نگران از اتفاقات گذشته، روز خود را آغاز میکنیم که این موضوع به عوامل مختلفی بستگی دارد.
-
۵ ماده غذایی که از کوچک شدن مغز جلوگیری میکند
افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
-
روشهای طب سنتی برای درمان آفت دهان
"آفْت دهان" زخمهای کوچک و عمیق در دهان است که بعضی اوقات خوردن و آشامیدن را سخت و دردناک میکند؛ در این مطلب به راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان آفْت دهانی پرداختهایم.
-
زنان باید مصرف کلسیم را جدی بگیرند
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوانها و داشتن دندانهای مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچهها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
-
افرادی که فشار خون بالا دارند این نوشیدنیهای خوش طعم را مصرف کنند
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
-
داروی دیابت، تسکین دهنده کبد چرب در بیماران اچ ای وی
خبرهای خوبی درباره دیابت و داروی کاهش وزن Ozempic وجود دارد: تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است این دارو به تسکین بیماری کبد چرب در افراد مبتلا به HIV کمک کند.
-
اصول تمیز کردن آشپزخانه
بهترین راه برای شروع تمیز کردن آشپزخانه این است که با یک استراتژی وارد شوید. ناگهان تمام آشپرخانه را به هم نریزید، اینکار می تواند احساس دلهره آور غیرقابل کنترلی ایجاد کند.