دانستنی ها
-
خوراکیهایی که خوش اخلاقتان میکند
ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی میگذارند.
-
کارهایی که هنگام رژیم لاغری باعث استپ وزنی میشود
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کردهاید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیههای نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
-
چگونه در پیری جوان شویم؟
پیری و افت توانایی جسمانی یکی از مهترین دغدغههای افرادی است که از میان سالی گذر کردهاند، از همین رو این افراد همواره در پی راهکارهایی به منظور حفظ توان جسمانی و پیشگیری از عوارض پیری هستند. بر اساس نتایج یک تحقیق جدید ورزش ممکن است با کاهش تجمع چربی در بافتها اثر پیری را معکوس کند.
-
کدام نوع کره ضد سرطان است؟
مصرف کره تاثیر غیرمنتظرهای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
-
چرا خنده برای دیابتیها دواست؟
«امروز حال خوبی ندارم.» این جمله را ممکن است در طول روز زیاد شنیده باشید. کسی که در همان دقایق اول دیدارتان با او متوجه پژمردگی و کسلی اش می شوید.
-
کارهایی که گردش خون در بدنتان را بیشتر و بهتر میکند
گردش خون ضعیف در پاها میتواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بیحسی، تورم و حتی زخم شود.
-
حذف ویروس هپاتیت C از ایران
رئیس انجمن علمی مطالعات بیماریهای کبدی ایران: با توجه به کاهش بیش از ۹۰ درصد مبتلایان در بیماران خاص در کشور. هپاتیت C در عمل حذف شده و میتوان حذف این بیماری را به صورت رسمی به سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد
-
آشنایی با سبزیجاتی که عمرتان را طولانیتر میکند
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
-
اگر بعد از خوردن بستنی سرفه میکنید بخوانید
اگر شما هم گاها بعد از خوردن بستنی این خوراکی لذیذ که کمتر کسی پیدا میشود از خوردن آن صرف نظر کند سرفه به سراغتان می آید ممکن است به این بیماری مبتلا باشید.
-
صحیح و دقیقترین روش برای درمان میگرن
سردرد میگرن، یکی از آزاردهندهترین بیماریهایی است که بسیاری از افراد را در طول زندگی دچار خود میکند. محققان کشور اطلاعات مفید و ارزندهای را در خصوص این مشکل مهم سلامتی ارائه دادهاند که میتواند توسط مردم و پزشکان مورد توجه قرار گیرد.
-
کودکان در کدام گروه سنی میتوانند واکسن روتاویروس بزنند؟
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه با تزریق واکسن روتاویروس به صورت کشوری، سالانه از ۱۰ هزار مورد بستری نوزادان و کودکان جلوگیری میشود و واکسن پنوموکوک نیز از مرگومیر سالانه ۱۵۰۰ کودک جلوگیری خواهد کرد، گفت: امید است برنامه واکسیناسیون تا هفته آینده اعلام شود.
-
کور رنگی و تاثیر آن بر روال زندگی
کوررنگی که از نظر علمی به عنوان نقص بینایی رنگ (CVD) شناخته می شود و Jesse Rasch جز سرمایه گذارانی است که به دنبال ساخت یک لنز برای درمان این بیماری است، وضعیتی است که بخش قابل توجهی از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. برخلاف آنچه از نام آن پیداست، این نوعی کوری به معنای سنتی نیست. در عوض، این نقص در درک رنگهای خاص، معمولاً قرمز، سبز یا آبی، به درجات مختلف است. این وضعیت می تواند زندگی افراد را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهد، از وظایف روزمره گرفته تا انتخاب های شغلی و تعاملات شخصی.
-
بیماری ام اس با سیستم ایمنی چه ارتباطی دارد؟
در این مقاله، نحوه عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و اتفاقاتی که در ام اس رخ میدهد، میخوانید. همچنین درباره اینکه چگونه داروهای مختلف اصلاح کننده بیماری میتوانند به مهار چنین حملاتی کمک کنند، میخوانیم.
-
همه چیز درباره بیماری زونا
زونا یک بیماری عفونی است که به صورت بثورات پوستی بخصوص تاول هایی که به صورت نواری ظاهرمیشود .زونا توسط واریسلا یا همان ابله مرغان ایجاد میشود. حالا ما در این مقاله میخوایم بیشتر به زونا و علائم و درمان بیماری بپردازیم.
-
سالمترین نوشیدنی برای کودکان کدام است؟
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد.
-
بیماریهای حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.
-
ارتباط کنترل فشار خون با جلوگیری از ابتلا به فیبروم رحمی
تحقیقات جدید نشان می دهد که کنترل فشارخون می تواند برای زنان در پیشگیری از فیبروم رحم بسیار مهم باشد.
-
آیا من غلظت خون دارم؟
ظاهرش نشان نمیدهد؛ اینکه بیماری سادهای مانند غلظت خون، میتواند حرکت خون در رگها را کند کرده، کم آبی شدید ایجاد کند، باعث لخته خون شده و در نهایت گاهی به سکته قلبی و مغزی یا حتی بیماریهای مزمن مانند تنگی نفس منجر شود.
-
منیزیم چه تاثیری بر یبوست دارد؟
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار میروند.
-
لرزو بدن درد بدون تب نشان دهنده جیست؟
بدندرد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق میافتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدندرد شوید.
-
داروهای آنتی بیوتیک برای درمان سرفه اثرگذار نیستند
پزشکان آنتی بیوتیک ها را برای کمک به معالجه سرفه تجویز می کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که داروها به کاهش شدت یا مدت زمان سرفه کمک نمی کنند حتی اگر یک عفونت باکتریایی مقصر باشد.
-
آیا قرص ناف لاغری مبنای علمی دارد؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه استفاده از قرص ناف برای لاغری مبنای علمی ندارد، گفت: درمان چاقی کلید جادویی ندارد.
-
۵ نوشیدنی که سیستم گوارشتان را بسیار خنک میکند
فصلهای گرم سال تغییرات سبک زندگی را به همراه دارد که سلامت روده ما را با چالشهایی مواجه میکند. این نوشیدنیها را برای بهبود سیستم گوارش در روزهای گرم امسال امتحان کنید.
-
خوردن یک صبحانه بد مانند نخوردن آن مضر است
به تازگی تحقیقی درباره تاثیر صبحانه بر انگیزه دانش آموزان برای یادگیری و پیشرفت تحصیلی در مدارس استرالیا انجام شده است؛ محققان استرالیایی بررسی کردند که آیا صبحانه سالم، صبحانه ناسالم یا اصلا صبحانه نخوردن اهمیت دارد یا خیر.
-
کودکان چاق تهرانی در معرض انواع بیماری
مدیر کل اداره سلامت شهرداری تهران از چاقی ۴٨ درصد کودکان تهرانی خبر داد و گفت: این کودکان در معرض انواع بیماری ها قرار دارند.
-
درج برچسب کالری در رستورانها چه فوایدی دارد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که افزودن برچسب میزان کالری غذاها در منوی رستورانها، میتواند جان میلیونها نفر را نجات دهد.
-
دانه چیا را اینگونه بخورید تا لاغرتان کند
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.
-
کاهش وزن زیاد در سنین بالا چه خطراتی دارد؟
ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما پژوهشها نشان میدهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد.
-
جایگاه ویژه زیتون در علم و دین
زیتون به دلیل داشتن ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدانهایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطانها تاثیر فراوان دارد.
-
چرا نوزادان دچار یبوست میشوند؟
یبوست در میان کودکان و نوزادان امری رایج است اما برخی خانوادهها بخصوص زوج های جوان که تجربه فرزندآوری نداشتهاند، در این زمینه هراس دارند و گاهی با توصیه اطرافیان به درمان های خودسرانه نوزاد روی می آورند.