افسردگی
-
درمان همزمان مشکل روده و افسردگی با یک پروتئین!
دانشمندان پروتئینی را کشف کردند که میتواند سندروم «روده نشتکننده» را درمان کند و افسردگی را کاهش دهد.
-
تأثیر همه گیری کووید-۱۹ بر روندهای بلندمدت افسردگی و اضطراب در جوانان
همهگیری کووید-۱۹ بهعنوان یک بحران جهانی، نه تنها سلامت جسمی بلکه سلامت روان جوانان را نیز به شدت تحت تأثیر قرار داده است. پژوهش جدید «بوسمانس» و همکاران، که در نشریه «دیسکاور منتال هلث» منتشر شده، به بررسی تأثیرات بلندمدت این بحران بر افسردگی و اضطراب در میان جوانان میپردازد.
-
چند کارگی، عامل خاموش افسردگی و فرسودگی ذهن
مغز انسان تنها یک کانال توجه دارد و انجام همزمان چند کار باعث کاهش توان شناختی، خستگی ذهنی و حتی افزایش خطر ابتلا به افسردگی میشود. رفتارهای چندوظیفهای نه تنها سرعت و دقت عملکرد ذهن را کاهش میدهد، بلکه میتواند نسل آینده را با حافظه کوتاهمدت و یادگیری سطحی مواجه کند.
-
رژیم غذایی ژاپنیها برای کاهش افسردگی
در دنیای امروز که افسردگی به یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان تبدیل شده است، یافتههای جدید علمی نشان میدهد که راز آرامش ذهن شاید در بشقاب غذای ما نهفته باشد!
-
ابتلا به این بیماریها میتواند خطر افسردگی را دو برابر کند
تحمل بیماریهای مزمن واقعاً طاقت فرساست و فرد را در معرض افسردگی قرار میدهد.