۵ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۳:۰۰

وحشتناک‌ترین مضرات خرمالو چیست؟

جالب است بدانید که نام خرمالو با ترکیب دو میوه خرما و آلو به دست آمده است. مصرف این میوه در بعضی از افراد می‌تواند باعث واکنش‌های آسیب‌زایی شود.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خرمالو میوه درختی برگ ریز است که مانند درختانی مثل درخت پرتقال همیشه سبز می باشد. خرمالو به همراه میوه هایی مثل کیوی در راسته خلنگ سانان دسته بندی می شود. جالب است بدانید که نام خرمالو با ترکیب دو میوه خرما و آلو به دست آمده است. خرمالو یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی است که به دلیل طعم شیرین و عسلی و ظاهر دوست داشتنی نارنجی رنگش شناخته شده است.

این میوه اصالتا چینی است و محبوب ترین انواع آن شامل خرمالوی هاچیا و خرمالوی فویو یا ژاپنی است. خرمالو اگر گس باشد باعث کندی فرآیند هضم شده و یبوست را افزایش می دهد. مصرف زیاد خرمالوی غیر گس نیز یبوست را شدیدتر می کند. خرمالو را ناشتا نخورید چون می تواند باعث انسداد دستگاه گوارش، درد شکمی و استفراغ شود.

بیشتر بخوانید:

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها

پوست خرمالو حاوی تانن می باشد که می تواند باعث یبوست شود. خرمالو حاوی قند فراونی می باشد که می تواند به هیپرگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت منجر شود.

خرمالو دارای قند و پکتین بالایی است که می تواند باعث پوسیدگی دندان شود پس بهتر است بعد از خوردن خرمالو دهان خود را با آب بشویید. افرادی که فشار خون پایین دارند بهتر است در مصرف خرمالو احتیاط کنند چون ممکن است باعث کاهش ناگهانی فشار خون در افراد شود.