توصیه‌هایی برای مدیریت بحران در زمان جنگ

رئیس دانشکده بهزیستی و علوم اجتماعی سلامت دانشگاه آزاد اسلامی بیان کرد: حفظ آرامش، تدام فعالیت‌های الویت‌دار روزمره زندگی، تعامل و صحبت در خصوص مشکلات ناشی از شرایط اضطراری با یک‌دیگر، از جمله اقدامات موثر برای مدیریت بحران است.

احمد احمدی پور، روانپزشک و رئیس دانشکده بهزیستی و علوم اجتماعی سلامت دانشگاه آزاد اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز اظهار داشت: در شرایط بحران از جمله جنگ نمی‌توان اذعان داشت که طیف خاصی از جامعه اعم از دانشجو، سالمند، کودک،حتی جنسیت خاصی مورد آسیب قرار می‌گیرند، اما با این‌حال گروهی از افراد که در گذشته سابقه اختلالات اعصاب روان، اضطراب و استرس ناشی از حوادث را داشته‌اند در معرض خطر بیش‌تری برای تشدید بیماری زمینه‌ای خود هستند.

وی افزود: بنابراین این افراد باید با احتیاط بیشتری عمل کنند تا حوادث ناشی از جنگ منجر به تشدید بیماری زمینه‌ای آن‌ها نشود.در شرایط بحرانی، افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند نباید درمان قبلی خود را قطع کنند. زیرا وقفه در درمان به علت شرایط حاکم بر جامعه می‌تواند شرایط را وخیم‌تر کند.

احمدی پور با اشاره‌به برخی خصوصیات دوره دانشجویی افزود: در این سن ممکن است پذیرش ریسک، خطر و حس کنجکاوی نسبت به دوره‌های دیگر زندگی بیشتر باشد. افراد در این سن علاوه‌بر آن‌که نگرانی در خصوص مسئله تحصیلشان دارند، بعضا درگیر مراقبت و حمایت از خانواده‌ خود نیز هستند که همین عوامل ممکن است این قشر را در شرایط بحرانی، آسیب پذیرتر کند.

رئیس دانشکده بهزیستی وعلوم اجتماعی سلامت دانشگاه آزاد تاکید کرد: متاسفانه مستعد بودن بیشت‌تر جوانان درخصوص آسیب دیدن در مواقع بحرانی، ممکن است بار روانی زیادی به خانواده‌ها وارد کند.

این روانپزشک بیان کرد: یک جامعه که متشکل از خانواده‌ها است در شرایط بحران بایستی برنامه‌ریزی شده پیش برود، در گام نخست، حفظ آرامش در محیط خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است. اقداماتی که قبل شرایط بحرانی منجر به حاکم شدن آرامش در خانواده می‌شُد باید تداوم داشته باشد.

وی افزود: در شرایط بحرانی انجام کارهای اولویت دار و ضروری هرروزه از اهمیت بالایی برخوردار است. افراد به‌علت شرایط اضطراری نباید اجازه دهند چرخه زندگی مختل یا متوقف شود.

رئیس دانشکده بهزیستی و علوم اجتماعی سلامت دانشگاه آزاد در توضیح اقدام دیگر در شرایط بحران تشریح کرد: افراد باید درباره مسائل و نگرانی‌هایشان بایک‌دیگر صحبت کنند، گاهی به غلط برداشت می‌شود که طیف سنی جوانان شنونده خوبی نیستند. در حالی که در بسیاری از اوقات درک خیلی خوبی از صحبت‌ها دارند. افراد در سنین بالاتر می‌توانند در خصوص نگرانی خود با جوانان صحبت کنند. بنابراین خانواده‌ها یا یک جمعیت کوچک می‌تواند در مورد مسائل و مشکلات ناشی از بحران، نقش گروه درمانی را ایفا کنند و منجر به کاهش نگرانی یک‌دیگر شوند.

احمدی پور با اشاره‌به دیگر اقدامات لازم در شرایط اضطراری گفت: در چنین شرایطی باید سعی کرد از دانشجویان و قشر جوان حمایت شود و در مسائل گوناگون حامی‌ آن‌ها بود. به‌طور معمول، در چنین شرایطی دغدغه دانشجویان به علت برگزار نشدن کلاس‌های دانشگاهی اُفت تحصیلی است، همان‌گونه که سیستم آموزشی دانشگاه‌های کشور این اطمینان خاطر را به دانشجو می‌دهد که فرصت کافی برای تحصیل را دارند و با این اقدام، بار روانی چنین شرایط بحرانی را کاهش میدهند. توقع می‌رود به موازات آن خانواده‌ها نیز حامی جوانان باشند.

وی در ادامه افزود: برنامه‌ریزی کلاس‌های آموزشی دانشجویان در آینده از سوی دانشگاه باید با در نظر داشتن‌، وحدت رویه، نظم و قابلیت اجرا داشتن، صورت گیرد تا از سردرگمی دانشجویان محافظت شود.

احمدی پور با تاکید بر پیگیری اخبار از منابع موثق گفت: بدست آوردن اخبار از رسانه‌های معتبر نه‌تنها برای قشر دانشجو بلکه برای تمامی جوامع توصیه می‌شود. متاسفانه شایعه پراکنی در هر بحرانی اعم از جنگ در هر جامعه‌ای رواج دارد. بنابراین دانشجویان و قشر جوان مکلف‌اند اخبار را تنها از رسانه‌های معتبر دنبال کنند تا از ناامیدی و اضطراب خود جلوگیری کنند.

رئیس دانشکده بهزیستی و علوم اجتماعی سلامت دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به سامانه‌ مشاوره تلفنی چهل سی (۴۰۳۰) گفت: این سیستم کشوری مرکز امور دانشجویان است و متشکل از متخصصینی در حوزه مشاوره می‌باشد. این سیستم جهت پاسخ‌گویی به افراد در مواجهه با اضطراب، به ارائه خدمت می‌پردازند.

انتهای پیام/

کد مطلب: 1298661

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha