به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ بیشتر دم نوش های گیاهی پیچیده شامل سه بخش هستند:

 جزء تشکیل دهنده فعال

 جزء پشتیبان

 جزء کاتالیزور

جزء فعال باید چیزی باشد که مهم ترین فایده را برای شما ارائه می کند، از قبیل سلامت ایمنی و یا تسکین درد.

ماده تشکیل دهنده جزء پشتیبان نیز باید بر یک سیستم عضو یا ناحیه بدن تاثیر بگذارد، مثلا ضد التهاب، آرام بخش و یا تحریک کننده. جزء کاتالیست، طعم یا شیرینی را ارائه می دهد تا آن را خوشایند کند ، به عبارت دیگر، بسیاری از کارشناسان پیشنهاد می کنند که سه بخش فعال ، دو بخش پشتیبان و یک بخش کاتالیزور را ترکیب کنند. این باعث ایجاد یک تعادل بسیار عالی می شود و در نهایت نتایج سلامتی بهبود یافته را ارائه می دهد.

عوارض جانبی دمنوش های گیاهی:

دم نوش های گیاهی به دلیل تاثیر قوی مواد فعال، واکنش های آلرژیک بالقوه، هویت اشتباه گیاهان، مصرف بیش از حد و تعاملات دارویی، با اثرات جانبی معینی همراه می شوند ؛ بعد از خواص دمنوش ها در بخش سلامت نمناک به بررسی عوارض دمنوش های گیاهی هم نگاهی می اندازیم.

گیاهان سمی در حالی که اکثر گیاهان برای مصرف انسان ایمن هستند، اما گیاهان سمی هم ممکن است در ترکیبات ایمن اشتباه وارد شوند.

آلرژی دم نوش های گیاهی گستره وسیعی از گونه های گیاهی و خانواده ها را در بر می گیرند، به این معنی که بسیاری از واکنش های آلرژیک احتمالی ممکن است.

واکنش های آلرژیکی می توانند از اسهال و یا التهاب، مشکلات تنفسی، استفراغ، تب، خارش پوست و سایر علائم جدی، متفاوت باشند.

استفاده به میزان متوسط:

گیاهان به خاطر مواد اولیه و مواد شیمیایی فعال خود استفاده می شوند؛ در مقادیر کم، آن ها عموماً ایمن هستند، اما مصرف بیش از حدشان می تواند منجر به مسموممیت و اثرات جانبی منفی شود.در بیشتر موارد مقدار کمی چای (1 تا 2 فنجان در روز) برای لذت بردن از مزایای سلامتی آن، کافی است.

دمنوش های گیاهی و تداخلات دارویی:

اگر در حال حاضر دارو مصرف می کنید، بهتر است قبل از مصرف دم نوش های گیاهی با پزشک خود صحبت کنید.