به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بلغم آن ماده غلیظ و چسبناکی است که هنگام بیماری در پشت گلوی شما آویزان می شود. حداقل این زمانی است که بیشتر مردم متوجه آن می شوند. اما آیا می دانستید که همیشه این مخاط را دارید؟

۵ نوشیدنی که سنگ کلیه را ریشه‌کن خواهند کرد

مخاط چسبناک است بنابراین می تواند گرد و غبار، آلرژن ها و ویروس ها را به دام بیندازد. وقتی سالم هستید، مخاط نازک است و کمتر قابل توجه است. هنگامی که بیمار هستید یا در معرض ذرات بیش از حد قرار می گیرید، بلغم می تواند غلیظ شده و بیشتر قابل توجه باشد زیرا این مواد خارجی را به دام می اندازد. بلغم بخش سالمی از سیستم تنفسی شماست، اما اگر باعث ناراحتی شما می شود، راه هایی برای نازک شدن یا کاهش آن وجود دارد.

اگر دچار غلبه بلغم شده‌اید، برای رفع آن ادامه مطلب را مطالعه کنید.

چای ریشه گل ختمی

ریشه گل ختمی قرن هاست که در طب گیاهی برای کاهش سرفه، سرماخوردگی و مشکلات پوستی استفاده می شود.

به نظر می رسد ریشه گل ختمی به عنوان آنزیمی عمل می کند که به شل شدن مخاط و مهار باکتری ها کمک می کند.

ریشه گل ختمی ممکن است بر جذب داروهایی که به صورت خوراکی مصرف می کنید تأثیر بگذارد. بهتر است از ریشه گل ختمی چند ساعت قبل یا بعد از مصرف داروهای خوراکی استفاده کنید.

طرز تهیه دمنوش ریشه گل ختمی

یک قاشق غذاخوری ریشه گل ختمی را با 1 فنجان آب مخلوط کنید. روی آن را بپوشانید و بگذارید 6 تا 8 ساعت دم بکشد. قبل از نوشیدن صاف کنید. برخلاف چای های دیگر، بهتر است چای ریشه گل ختمی را در دمای اتاق بنوشید تا بیشترین فواید را برای سرفه داشته باشید.

انتهای پیام/