به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ خوراک‌ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. بادمجان هم یکی از مواد غذایی مورد علاقه ایرانیان است که در بسیاری از غذاهای ایرانی حضور دارد. بادمجان یکی از سبزیجات و خوراکی‌های خوشمزه است که علاقه‌مندان بسیار زیادی دارد.
بیشتر بخوانید:
آموزش آشپزی / طرز تهیه کباب تابه‌ای گوشت و بادمجان
می‌توان با اطمینان گفت که بادمجان پایه ثابت بسیاری از غذاهای ایرانی مثل خورش بادمجان، حلیم بادمجان، کشک بادمجان، یتیمچه، میرزاقاسمی و بسیاری از غذاهای خوشمزه و متنوع شمالی است. با بادمجان می‌توان غذاهای متنوعی درست کرد. زعلوک نوعی خوراک بادمجان لذیذ و مشهور مراکشی است که به عنوان دیپ همراه با نان‌های تست و ترد سرو می‌شود. زعلوک دستور پخت بسیار آسانی دارد و در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شود. اگر دوست دارید این غذای خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه زعلوک همراه ما باشید.
مواد لازم
بادمجان متوسط: ۴ عدد
گوجه فرنگی: ۴ عدد
روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
سیر: ۲ حبه
رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
گشنیز تازه: ۱ دسته
لیمو ترش: ۱ عدد
نمک، فلفل قرمز، پاپریکا و پودر زیره: به میزان لازم
آب جوش: ۱ پیمانه
نان ترد: به میزان لازم
طرز تهیه زعلوک؛ خوراک بادمجان مراکشی
برای درست کردن این خوراک بادمجان خوشمزه ابتدا بادمجان را پوست کنید و بعد به صورت مکعبی خرد کنید. روغن زیتون را داخل یک ماهی تابه مناسب بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار بدهید تا گرم شود، سپس گوجه فرنگی خرد شده را داخل روغن زیتون بریزید و نمک، فلفل قرمز، کمی پودر زیره و پاپریکا اضافه کنید و هم بزنید. بعد از اینکه گوجه سبک و نرم شد، رب گوجه فرنگی و سیر رنده شده را اضافه کنید و سی ثانیه تفت بدهید، سپس بادمجان‌های خرد شده را به ماهی تابه اضافه کنید و هم بزنید.
حالا ۱ لیوان آب جوش داخل مواد بریزید و درب ماهی تابه را ببندید و حرارت اجاق گاز را کم کنید تا بادمجان کم کم بپزد و آب غذا کشیده شود. در آخر گشنیز خرد شده را اضافه کنید و ۵ دقیقه بعد اجاق گاز را خاموش کنید. زعلوک را داخل ظرف سرو بکشید و روی آن مقداری آب لیمو ترش بریزید. این خوراک خوشمزه را می‌توانید همراه با انوان نان‌های ترد و تست سرو کنید، نوش جان.
منبع: فرارو
انتهای پیام/
نظر شما